肌肉萎縮患者在我們身邊普遍存在，由于對肌肉萎縮護理常識的缺乏，很多患者在治療后未能達到預(yù)期的效果，因此我們要多了解肌肉萎縮護理方法，對患者進行合理的護理，今天為大家詳解護理肌肉萎縮的一些常用方法。

1、注意各種感染，生活保持有規(guī)律，起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸給合。

2、避風(fēng)寒、防感冒，肌無力、肌肉萎縮等患者抵抗力較差，傷風(fēng)感冒不僅會促使疾病復(fù)發(fā)或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。

3、飲食要有節(jié)，痿證的病機與脾氣虧虛關(guān)系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為嚴重，不能過饑或過飽，在有規(guī)律，有節(jié)度，同時各種營養(yǎng)要調(diào)配恰當，不能偏食、多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)搭配對肌肉萎縮患者來講非常重要，注意食物的易消化性。忌食：生、泠、辛、辣性食物以及煙酒等刺激。

4、注意適量運動，鍛煉身體增強體質(zhì)，但不能運動過量，患者運動過量會加重癥狀，所以患者要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運動。病情較重的患者或長期期臥床不起的患者，應(yīng)給予適當?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。

5、保持良好的心態(tài)與康復(fù)的信心，鼓勵患者和患者本身應(yīng)該有積極樂觀的治療信心，減少患者的心里負擔(dān)，避免精神剌激和過度腦力勞累。

通過以上的講解，希望對每個患者有所幫助。生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠離致病因素的攝入，做好定期體檢工作，這樣能夠有效降低疾病的發(fā)病率和死亡率，遠離疾病的困擾。