肌肉萎縮像塊狗皮膏藥一樣粘人，重癥患者長期臥床不起，從而容易引發肺炎、褥瘡等，肌肉萎縮不僅給患者的生命構成極大的威脅，而且給患者的心里也蒙上了一層紗，使患者情緒過分焦躁、悲觀，極度的情緒化反而不利于病情的恢復，反而刺激大腦皮質平衡失調，加重肌肉萎縮的發展，所以，患者平時一定要戒躁，接下來了解一下肌肉萎縮的預防方法。

1、保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。

2、合理調配飲食結構。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。

3、勞逸結合。忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

4、嚴格預防感冒、胃腸炎。肌萎縮患者由于自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒 ，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發肺部感染，如不及時防治，預后不良，甚至危及患者生命。

通過以上的講解，希望對每個患者有所幫助。生活中養成良好的生活習慣，遠離致病因素的攝入，做好定期體檢工作，這樣能夠有效降低疾病的發病率和死亡率，遠離疾病的困擾。