腦出血，俗稱腦溢血，屬于“腦中風(fēng)”的一種，是中老年高血壓患者一種常見的嚴(yán)重腦部并發(fā)癥。腦出血是指非外傷性腦實質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內(nèi)血管畸形等，常因用力、情緒激動等因素誘發(fā)，故大多在活動中突然發(fā)病，臨床上腦出血發(fā)病十分迅速，主要表現(xiàn)為意識障礙、肢體偏癱、失語等神經(jīng)系統(tǒng)的損害。它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高，是目前中老年人致死性疾病之一。

腦出血病人在病情穩(wěn)定、出院后，家屬需要做好以下工作：

1、精神關(guān)愛

病人在出院后常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒。因此，家屬應(yīng)從心理上關(guān)心體貼病人.多與他(她)交談，安慰鼓勵他(她)，消除他(她)的疑慮及悲觀情緒，讓他(她)建立恢復(fù)的信心。

2、預(yù)防并發(fā)癥

(1)每日定時幫助病人翻身拍背4-6次，(方法：家屬五指微曲成半環(huán)狀，輕拍病人的背部。)每次拍背10分鐘左右。一旦發(fā)現(xiàn)病人咳黃痰、發(fā)熱、氣促、口唇青紫，應(yīng)立即請醫(yī)生診治。

(2)鼓勵病人多飲水，以防感染。如發(fā)現(xiàn)尿液混濁、發(fā)熱，是泌尿系感染的征兆，應(yīng)及早請醫(yī)生治療。

(3)由于腦出血病人容易發(fā)生便秘，而用力排便可致使腦出血再次發(fā)生，所以要定時定點給病人便器排便，一天至少一次。此外要給病人多吃蔬菜水果，并給以足夠水分。

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(4)由于腦出血病人要長期臥床，容易發(fā)生褥瘡。建議用軟枕或海綿墊保護其骨隆突處，每2-3小時翻身一次，避免拖拉、推等動作，床鋪經(jīng)常保持干燥清潔，定時溫水擦澡按摩，增進局部血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀況。

(5)每日對病人四肢做由下向上按摩，每次10～15分鐘，促進靜脈血回流，防止深靜脈血栓形成。一旦發(fā)現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、下肢腫疼，應(yīng)迅速診治。

3、保持合理體位

具體方法：仰臥或側(cè)臥位時，頭抬高15～30度。下肢膝關(guān)節(jié)略屈曲，足與小腿保持90度，腳尖向正上。上肢前臂呈半屈曲狀態(tài)，手握一布卷或圓形物。

4、康復(fù)鍛煉

(1)上肢康復(fù)鍛煉：家屬站在病人的患側(cè)，一手握住患側(cè)的手腕，另一手置肘關(guān)節(jié)略上方，將患肢行上、下、左、右、伸曲、旋轉(zhuǎn)運動;家屬一手握住患肢手腕，另一手做各指的運動。

(2)下肢康復(fù)鍛煉：家屬一手握住患肢的踝關(guān)節(jié)，另一手握住膝關(guān)節(jié)略下方，使髖膝關(guān)節(jié)伸、屈、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收外展。家屬一手握住患肢的足弓部，另一手做各趾的活動。

康復(fù)鍛煉每日3～4次，幅度與次數(shù)應(yīng)逐漸增加。隨著身體的康復(fù)，要鼓勵病人自行鍛煉，并及時離床活動。