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腦血栓患者如何飲食保健

腦血栓患者如何飲食保健

腦血栓患者的飲食應該注意什么,吃什么東西才更有利于我們的身體健康,相信這是很多人都十分關注的一個問題了,只有我們在日常生活中注意各個細節,我們的身體才會保持健康的狀態,下面我們就來介紹一下。

腦血栓患者在日常飲食上應限制高膽固醇食物。每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多 不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750 克以內為宜。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用,可以根據需要加以選擇,配制成適宜于病人的康復膳食,關于高膽固醇的食物腦血栓患者不吃為佳。

腦血栓患者在日常生活中還要限制食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內,也就是說,每周可吃3個蛋黃。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂 是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內臟的生理功能有益,因此,所有腦血栓患者在限制膽固醇食物方面一 定要引起高度重視。

適當增加優質蛋白質由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質?捎墒萑狻⑷テで蓊惾馓峁;應多吃魚肉,特別是海魚。每日要吃一定量的豆制品,如豆腐干,對降低血液膽固醇及血液黏滯有利。

上述就是關于腦血栓日常飲食的一些注意事項了,相信大家對這個問題已經掌握了,大家在平常生活中也可以了解一些這個病癥的原因,那么在平常生活中明確了原因才能做到有效的預防。

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