面癱的發生不僅僅是給我們的健康帶來了危害，而且還會讓我們的面部形象受損，從而給我們帶來了很多的困擾，面癱的出現需要及早去進行應對，通過食療也是可以得到緩解的，來認識一下面癱的食療措施到底有哪些呢。

面癱的食療辦法：

1.防風粥，防風10mdash;15克，蔥白口莖，粳米30mdash;60克，前兩味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥，溫服。本方功可祛風解表散寒，適用于風寒襲絡引起的面癱，肌體肌肉酸楚等。

2.薄荷糖，簿荷粉30克，白糖500克，將白糖放入鍋內，加水少許，文火煉稠，后加入薄荷粉，調勺，再繼續煉于不粘手時，即成本方具有疏風清熱，辛涼解表的功效，對于突然口眼歪斜，眼瞼閉合不全，咽干微渴等癥有效。

3.川芎白芷水燉魚頭，川芎3mdash;9克，白芷3mdash;9克，鳙魚頭500克，蔥、胡椒、姜、鹽適量。武火燒沸，再以文火燉半小時，分早、晚食魚喝湯。本方功能祛風散寒、活血通絡，適用于外感風邪引起的面癱。

4.姜糖蘇葉飲，紫蘇葉3mdash;6克，生姜3克，紅糖15克，以沸水浸泡5mdash;10分鐘。本方具有流風散寒，常浸解表的功效。適用于外感風邪引起的諸癥。

5.大棗粥，大棗30克，粳米100克，冰糖適量，煮至熟爛成粥，本方功能補氣養血，適用于氣虛弱之口眼歪斜，氣短乏力者。

6.參枸蓮蓉湯，白人參，枸杞子，葡萄干各2克，蓮子肉，山藥各2克，肉蓮蓉，火麻仁各12克，橘紅3克，大棗，胡桃肉各2枚，煎湯取藥汁服，口服2mdash;3次。本方有補中益氣，兼滋養肝腎之陰的功效。

面癱的預防措施：

1、現代醫學研究認為面癱多由局部營養神經的血管感受風寒而痙攣，導致神經組織水腫、壓迫所致，故在中醫辨證治療的同時，可采用西藥治療以促使局部水腫、炎癥的消退，促進面神經功能盡快的恢復。

2、個別女性患者照鏡時，發現自己的面容變丑陋，害怕見人。情緒變化。有的產生焦慮、恐懼、憂郁的情感，有的心情緊張、激動，有的患者擔心治不好而留下后遺癥而唉聲嘆氣，內心充滿苦惱。根據患者不良的心理特征，要對患者耐心解釋、安慰、同情、關心，緩解患者緊張的心理狀態，穩定患者的情緒，克服焦虛、憂郁感。如在患病期間心理上處于焦慮、緊張的狀態，可以導致體內病理生理的變化，促使病情發展。

3、避免偏癱局部面肌的過度刺激，不要經常擦臉，用手按摩癱瘓的面肌時，不要動作過大過于劇烈，可以有效地減少后遺癥的發生。針灸治療應遵循的原則是病起初期，宜淺刺輕刺，手法切忌過強過多刺激。早期如予過強的刺激，則可能導致面肌痙攣，使病情遷延不愈;愈前期，不宜使用電刺激，以免產生局部面肌痙攣或抽搐。

面癱的食療辦法就給朋友們介紹到這里了，小編提醒大家要關注自己的面部健康，還需要多去了解一些關于面癱的知識才行，當自己觸及到了該病之后，應當進行疾病的治療，并且不可以拖延治療的時候，以免帶給我們更大的傷害。