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偏頭痛的有效預防措施是什么

偏頭痛的有效預防措施是什么

頭痛很常見,世界衛生組織將嚴重的偏頭痛定為最易致殘的慢性疾病之一,據數據表明有近80%的頭痛患者屬于偏頭痛,在我國18~65歲的人群中,有近1/4遭受頭痛困擾。偏頭痛頻繁發作,令人寢食難安,嚴重影響工作與生活。

然而,對于偏頭痛,患者普遍持兩種錯誤態度,一是認為頭痛不是病,不用治療;二是出現頭痛后胡亂服止痛藥,導致藥物依賴性頭痛。這兩種觀點都要改變,我們不僅要懂得治療,還要了解預防性治療。做好預防性藥物治療,可以幫助患者預防和減輕頭痛。

預防性藥物治療的目的在于減少偏頭痛的發作頻率及功能損害,減輕頭痛程度,增加頭痛時藥物的敏感性,可有效防止濫用藥物性偏頭痛的發生,并可大大降低患者門診、急診次數。

出現下列情況之一的偏頭痛患者,建議進行預防性治療,且治療時間不要少于6個月。

工作和生活受到嚴重影響,發作頻繁,每月發作大于或者等于2次以上。 急性發作期藥物治療無效。

出現頻繁的、長時間的或者不舒服的偏頭痛先兆。

預防治療成功的標準為在3個月內偏頭痛每月發作頻率降低至少50%以上。

為此,建議患者寫頭痛日記,記錄每月頭痛的次數、強度以及頻率,更重要的是一些可能誘發頭痛發作的因素,如某些食品,環境因素等,這樣可以更好地預防頭痛的發作。

預防性用藥應從小劑量開始,然后逐漸加量(這樣可以使患者具有很好的耐受性)。使用幾周后,若效果不明顯需要考慮換藥。

目前在國際上推薦較多的預防性藥物有心得安、妥泰、德巴金、阿米替林、西比靈等。

心得安

心得安是最早用于預防偏頭痛的β-受體阻滯藥,在β-受體阻滯藥中,如美托洛爾、納多洛爾、阿替洛爾、噻嗎洛爾等都有報告認為有效,其中以心得安和美托洛爾報告資料較多,且以心得安為首選。劑量在40~240毫克/每天,分次服用。

心得安適用于伴發高血壓、心絞痛、癥狀性左房室瓣脫垂、焦慮的偏頭痛患者。

不良反應:嗜睡、睡眠障礙、多夢、疲倦、心動過緩、抑郁和記憶障礙等。 慎用:糖尿病、雷諾現象、抑郁的偏頭痛患者一般不宜選用該類藥物。

禁用:哮喘、房室傳導阻滯及充血性心力衰竭者。 妥泰和德巴金 妥泰和德巴金是抗癲癇類藥物,可以抑制三叉神經血管系統的激活,抑制神經興奮性增高,療效和心得安相似。

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