進行三叉神經痛的預防時為了將該病扼殺在搖籃里，免除疾病的折磨，那么具體的三叉神經痛的預防有哪些呢?帶著這些疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們介紹了如下內容，接下來我們就來詳細了解一下。

三叉神經痛的預防和日常保養：

1、飲食要有規律!宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。 不吃刺激性的食物如洋蔥等。

3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發點”;起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

由于很多不合理的習慣會造成三叉神經痛，所以做好三叉神經痛的預防工作首選要養成良好的生活習慣和飲食習慣開始，只有這樣才能夠算是正確的三叉神經痛的預防，也只有這樣才會徹底控制疾病，免除疾病帶來的折磨。