抵制疾病的折磨的最根本舉措就是避免疾病的發生，所以大家都在積極的尋找三叉神經痛的預防措施，那么具體的三叉神經痛的預防措施有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們介紹了如下內容。

三叉神經痛的預防措施：

1、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。

2、飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發點”;起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

上述三叉神經痛的預防措施是經過實踐檢驗的應用效果比較好的方法，要求大家在選擇三叉神經痛的預防措施的時候一定要結合自身的實際情況，只有這樣才能最大限度的控制疾病發生。