很多的朋友對(duì)于面癱感覺(jué)到非常的擔(dān)心和害怕，這種疾病影響是十分嚴(yán)重的，大家應(yīng)當(dāng)多注意面癱患者的飲食才可以，飲食對(duì)于面癱患者是非常重要的，接下來(lái)就給朋友們介紹一下面癱的飲食護(hù)理措施有哪些，一起來(lái)了解一下吧。

面癱的飲食護(hù)理

第一、補(bǔ)充鈣，面癱患者的飲食中應(yīng)注意增加鈣的含量，因?yàn)殁}不僅對(duì)骨骼的生長(zhǎng)和智力發(fā) 育有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能恢復(fù)正常，對(duì)面癱患者肌肉萎縮的治療很有幫 助，所以補(bǔ)鈣很重要。患者可以吃些排骨、蛋黃、水果、奶制品等鈣質(zhì)豐富的食物。

第二、補(bǔ)充維生素，面癱患者的飲食護(hù)理提醒廣大患者，飲食中不要缺少了維生素，尤其是維生 素b族元素，如b1、b2、b12等。維生素b族元素能夠幫助面癱患者的神經(jīng)傳導(dǎo)物 質(zhì)的合成，促進(jìn)患者的恢復(fù)，所以應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充。

第三、食物的選擇，面癱患者在日常生活中，有需要多食用的食物，比如新鮮蔬菜水果、粗糧等 ，如豆類、玉米、瘦肉、冬瓜、黃瓜、香蕉、桑棋。但也有需要患者禁忌的食物 ，像生冷、油膩、刺激性食物，這些食物不易消化，性寒，所以患者最好不要食用。

面癱的預(yù)防措施主要有以下幾種：

一、適當(dāng)鍛煉。在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，會(huì)使體質(zhì)循序地得到提高，對(duì)風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)。

二、膳食合理。少吃油膩滯胃、不易消化的食品。預(yù)防面癱要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來(lái)維持足夠的維生素?cái)z入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機(jī)體足夠的能量供給，增強(qiáng)抗病能力。

三、面癱的預(yù)防措施有哪幾種?面癱的預(yù)防要注意休息。預(yù)防面癱和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過(guò)度疲勞，以利疾病的康復(fù)。一旦發(fā)病，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。

四、遠(yuǎn)離風(fēng)寒。空調(diào)、風(fēng)扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時(shí)之快，直吹久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直吹頭面部，另外，預(yù)防面癱勿用冷水洗臉。

認(rèn)識(shí)到了上面的介紹之后，大家應(yīng)當(dāng)知道了面癱患者的飲食護(hù)理的方法有哪些了，我們應(yīng)當(dāng)將面癱了解清楚才可以，在患上面癱之后要注意自己的飲食調(diào)理，吃一些利于面癱這種疾病食物，我們不要忘記進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動(dòng)。