人老了就會有很多疾病纏上身，其中最為常見的就是阿爾茨海默病了，患上這種病后，老人會漸漸的出現認知功能障礙，所以發現后要及時的治療，當然最好是提前做好預防，這樣就能徹底免受其危害，那么，阿爾茨海默病要怎么預防好呢?

阿爾茨海默病要怎么預防好呢?

1心理關愛與保健

阿爾茨海默患者需要心理的關心和醫護的幫助，因此盡量給AD患者提供一個舒適、安寧的療養環境。要尊重患者、充滿寬容并給予愛心，對患者的精神癥狀和性格變化應理解，用誠懇的態度對待患者，對于嘮叨的患者不要橫加阻擋或指責，而是耐心聽其訴說。讓AD患者保持樂觀愉悅的情緒，一方面醫護人員與AD患者多一些言語交流，誘導他們學會自娛自樂，幫助他們消除孤獨感、失落感，避免過度精神緊張和工作過度疲勞，保證足夠有效的睡眠，生活規律，保持心理健康。另一方面盡量滿足其合理要求，若有些要求不能滿足時應耐心解釋，避免使用傷害其感情或自尊心的語言和行為，以造成其情緒低落。甚至發生攻擊性行為，傷人毀物。

另外，老年期癡呆患者的智能下降、記憶力減退、反應遲鈍，常常犯錯。針對這些，應抓住一切與患者接觸的機會，不失時機地說一些簡單的字、詞、句等讓患者重復，鼓勵老年人勤用腦，多思考，讀書看報聽新聞，多做手指運動，勤寫記錄，逐漸提高癡呆老人的記憶能力，恢復其智力水平。

2運動療法老年參加適度的體育活動有利于預防老年癡呆癥的發生。

可采用ABAB設計分4個階段進行，即第一基線期(A)、第一治療期 (B)、第二基線期(A)、第二治療期(B)。在此期間進行身體意識治療，以增強觸覺感覺輸入為基礎，建立一個本體感覺和動覺模型，以幫助產生皮質下身體形象。以改善功能性運動。老年性癡呆患者學習新知識困難，同時伴有失行、失認，不能進行復雜的運動，因此早期即以簡單的日常習慣或過去習慣的活動項目，明確順序一項一項的反復進行，并予適當的指導和幫助，以增強運動感，改善腦功能。

3阿爾茨海默患者及家屬的健康教育

近幾十年來行為科學理論發展迅速，涉及健康相關行為并指導健康教育計劃，實施和評價起著重要的作用。健康教育由一系列有組織、有計劃的信息傳播和教育活動組成，目的在于幫助個體和群體掌握衛生保健知識樹立健康概念，從而采納有益于健康的行為和生活方式，實現減少疾病、保護健康、提高生活質量的最終目的。健康教育的核心是行為的改變，包括終止危害健康的行為，實踐有利健康的行為以及強化已有的健康行為等。實際工作中，并非所有的健康教育干預都能取得成功，只有為對目標行為及其影響因素有了明確認識時健康教育活動才有可能達到預期的目的。

溫馨提示：看了以上的介紹后，大家應該對“阿爾茨海默病要怎么預防好”有所了解了，面對這種病的出現，大家千萬不要慌張，及時的治療康復是完全有可能的，但是千萬不要不治，這不僅僅是對自身的巨大傷害，更會對身邊的親人朋友帶來傷害。