三叉神經痛是很讓人難受的一種病情，很多時候給患者的生活帶去了不便，所以三叉神經痛患者在面對自身病情時心情總是很不好，也不愿意接受三叉神經痛治療，其實對于三叉神經痛患者來說，最主要的就是調整良好的心態。

三叉神經痛要如何調整心態?

疾病不僅給病人帶來了肉體上的痛苦，更是給患者帶來了精神上的折磨。對于三叉神經痛的治療，不但要緩解其身體上的疼痛，給予患者的心理治療也是不可少的，能夠給患者建立信息，引導他們走出恐懼陰影，這對治療有著至關重要的意義。

目前，對于三叉神經痛的治療，仍建議首選三位一體綜合療法，無副作用、見效快，不易復發。中醫的辯證治療可以從患者身體的整體情況進行調理，使身體重新回到健康時的狀態，三叉神經痛也就自然得到緩解或消失。

三叉神經痛患者愈后的心理調節也是很重要的，有些康復后的患者性格孤僻、多疑，總是擔心病情復發，對微小的面部異常感覺非常敏感，仍有戴口罩和頭巾的習慣，閉門不出，怕風、怕涼等。

這都表明疾病的陰影并沒有散去，給病人帶來的心理創痛并沒有康復。有這類情況的病人應該接受醫生的開導，通過從事適當的運動、從事健康的愛好或把精力多用于家務、工作等方面，調整心態，逐漸樹立起樂觀向上的生活信心。

三叉神經痛雖為疑難病，三叉神經痛的治療但在醫生精湛的醫術和患者積極配合的情況下，仍是可以治愈的，因此患者不可有太重的心理壓力，要樹立戰勝三叉的信心，這樣離疾病康復也就很近了。

三叉神經痛日常應注意什么

1、保持良好的心態。大家都知道臨床上大多數的三叉神經痛是由精神因素引起的，因而保持平和的心態，切忌沖動易怒可以有效預防三叉神經痛，減少三叉神經痛的發作。

2、合理飲食。在日常生活中，三叉神經痛患者要盡量吃較軟的食物，吃東西會誘發疼痛的患者應盡量吃流食。三叉神經痛在保證營養的前提下，多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品，盡量少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣刺激的食物和調味品。飲食不要過冷過熱，注意溫度適宜。

3、保護好扳機點。大多數三叉神經痛患者在頭、面部都存在一個或幾個特別敏感的點，稍加觸碰就會誘發疼痛，這些敏感點稱之為“扳機點”。日常生活中除了要避免觸碰扳機點，也要注意防風保暖，避免冷風直吹誘發疼痛。同時，吃飯、刷牙、洗臉等運動要盡量輕柔，以免觸碰扳機點誘發疼痛。

4、適當參加鍛煉。適當進行體育鍛煉，可以增強體質，提高免疫力，抵御各種疾病的侵襲。

三叉神經痛患者除了要保持良好的心態外，還要學會選擇好三叉神經痛的治療方法，對待自身三叉神經痛疾病一定要有足夠強的心理承受能力，千萬別擔心害怕自己的三叉神經痛不能治愈，這樣在治療上會有一定難度的。