生活中提及到腦血栓這種疾病大家都是比較熟悉的，這種疾病在我們生活中困擾著很多中老年朋友，患上腦血栓這種疾，我們除了科學的方法治療，生活中也可以通過一些運動的方法來進行治療，那么腦血栓患者可以做哪些運動?

1. 按摩按摩可促進局部的血液、淋巴液回流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運豐富，改善營養，可每日按摩2次，每次半小時左右，上肢從手指開始至前臂、肩關節周圍;下肢從腳趾到小腿、大腿、髖關節周圍，連續1周，按摩要輕柔、緩慢有節律地進行。

2.在床上活動癱肢鼓勵患者鍛煉患肢，做各種活動。

3.運動訓練首先要利用各種方法恢復和提高肌張力，誘發肢體的主動運動，預防關節攣縮，運動訓練由易到難。

4.肩關節活動臥位時上舉手臂，手臂向不同方向移動，如用手摸臉、前額、枕頭等;坐位時直臂前舉、外展、后伸及上舉。

5.肘關節活動肘關節屈伸，前臂旋前、旋后，腕關節背伸，掌指關節向各個方向活動以及對掌、對指、抓拳、舒展掌指等。

7.手的靈活性、協調性和精細動作訓練用小皮球練手指的屈伸、并攏、分開等動作;也可通過用匙、用筷、寫字、梳頭、系扣子等動作來訓練手指。

8.關節的運動反復屈伸關節、髖關節及活動足指關節，逐漸達到上抬癱瘓肢體。

上述介紹的是關于腦血栓患者可以做的運動介紹，希望以上介紹這些運動方法能夠給更多的患者帶來幫助，患上腦血栓，這種疾病我們除了積極配合醫生的之外，生活中也可以通過這些方法來鍛煉，才可以使疾病更早的得到恢復，祝大家都能夠早一天擺脫疾病的困擾。