三叉神經痛有哪些飲食禁忌事項
造成三叉神經痛的都是日常生活不規律,長期的熬夜、不注意氣候變化等所引起的,導致面部突然疼痛,并且有時會不停的抽搐造成嚴重的面容改變,給患者的心理和身體造成雙重影響,除了常規治療日常有哪些飲食禁忌呢?
1.忌濃茶:多飲濃茶可使神經興奮性增強,小動脈痙攣,從而加重三叉神經痛。
2.忌辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭目刺激三叉神經,使神經沖動加強,從而誘發疼痛。進入體內可助火化熱,耗傷陰血,血虛生風,筋脈拘急,加重疼痛。
3.忌過多攝取糖:糖,特別是白糖,不僅維生素的含量是零,而且糖在代謝中還要維生素B,的參與,所以,使本來就不足的維生素B 更加缺乏。故應注意不要過分吃糖。
4.忌煙酒:酒精飲用過多,易引起維生素B的缺乏,成為神經炎的誘因。特別是白酒,酒精含量高,應控制不可多飲。
5.忌偏食:有的神經痛是因為維生素B 的缺乏引起的神經炎而導致的。故長期偏嗜某些食物,如精白米類,結果使維生素B 缺乏。所以神經痛的治療使用維生素Be族就是這個道理。
三叉神經痛的預防具體怎么做
1、注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定,不宜激動,常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠。
2、保持精神愉快,避免精神刺激;吃飯漱口,說話,刷牙,洗臉動作宜輕柔,以免誘發板機點而引起三叉神經痛。盡量避免觸及“觸發點”;起居規律,室內環境應安靜,整潔,空氣新鮮。適當參加體育運動,鍛煉身體,增強體質。
3、按下述方法梳頭對改善三叉神經第一支疼痛效果較好。操作方法是:用木梳一把,于清晨起床后,午休后、晚上睡前梳頭,從前額經頭頂到枕部,初時每分鐘梳20-30次,以后逐漸加快速度。梳頭用力要均勻、適當,以不刮破頭皮為度。
4、飲食要有規律,宜選擇質軟、易嚼食物,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鮮產品以及熱性食物等;三叉神經痛患者飲食要營養豐富,平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。
對于三叉神經痛的飲食禁忌就是上述所列舉的,希望在日常正患有此病折磨的人群,積極的重視起來。特別是煙酒的刺激對于病情的急劇恢復是非常不利的,所以男性患者一定要時刻注意,另外對于已經患上三叉神經痛的人群來說,要在醫生的指導下進行治療。
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