很多時候人們都不知道自己為什么就患上了腦中風，其實腦中風的病因有很多，腦中風在當今社會中嚴重影響到人們的生活健康，甚者威脅到了人們的生命。因此腦中風應該得到人們的足夠重視。

那么在日常生活中，有哪些隱患可能易誘發腦中風呢?鳳凰中醫介紹一下幾個隱患：

隱患一：糖尿病，通過控制飲食、降糖藥，將血糖降至3.9-6.1mmol/L正常范圍。

隱患二：肥胖，肥胖與超重均為缺血性中風的危險因素，與出血性中風無關。

隱患三：血脂代謝紊亂，極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起動脈粥樣硬化的最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗動脈硬化脂蛋白。

隱患四：短暫性腦缺血發作(TIA)，TIA本身是缺血性中風分類的一個類型，也可以是腦梗塞的先兆或前區癥狀，應及時治療。

隱患五：高血壓病，無論是出血性中風還是缺血性中風，高血壓是最主要的獨立危險因素。通過降壓藥、低鹽飲食等將血壓逐漸降至140/90mmHg以下。

隱患六：血液流變學紊亂，特別是全血黏度增加時腦血流量下降，其中紅細胞比積增高和纖維蛋白原水平增高是缺血性中風的主要危險因素。

隱患七：年齡和性別，年齡是動脈粥樣硬化的重要危險因素，粥樣硬化程度隨年齡增高而增加。

隱患八：心臟疾病，如風濕性心臟病、冠心病。尤其防止心房顫動引起栓子脫落造成腦栓塞。

下面專家就介紹平常需要哪些方面，才可以防患腦中風。

防治動脈硬化

關鍵在于防治高脂血癥和肥胖。養成健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等;適量運動增加熱量消耗;服用降血脂藥物。

注意氣象因素的影響

高血壓病人在穿衣、飲食、運動等方面都要順應氣候變化，保持良好的心情和心態。此外，在醫生指導下經常服用一些活血化瘀、改善微循環和改善腦功能的藥物，也有助于預防中風的發生。

控制糖尿病

遵囑服藥降糖藥物，定期測血糖，積極預防和治療糖尿病并發癥。合理飲食，每餐藥定時定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆類食品和纖維素含量多的食品，如糙米、粗面等。運動療法與飲食、藥物療法密切配合。

控制短暫性腦缺血發作

當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息并積極治療，防止其發展成腦血栓。

控制高血壓

控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人應遵囑服藥，最好每日監測血壓1次以上。要保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動地事，如大牌、搓麻將等;飲食需清淡有節制，戒煙酒，保持大便通暢;適量運動。本案例中病人，如果血壓血脂偏高能引起重視，同時注意糾正不良生活習慣，或許結局就會完全不同。

對于腦中風的疾患大家一定要盡可能地區與非，以上就是各種容易引腦中風的隱患，大家一定要對此注意，小心腦中風的侵襲。一旦有癥狀就一定要及時到正規醫院進行就診，祝您身體健康!