很多人不注意頭痛，尤其是輕微的疼痛，但只要有疼痛，就證明身體有問題，需要注意。

　　如今，越來越多的人患有偏頭痛，但許多患者不知道他們生病的原因，所以即使他們服藥，頭痛仍然會反復發作。為什么？大多數女性都患有偏頭痛。今天，讓專家告訴女性朋友為什么偏頭痛更喜歡女性。

　　偏頭痛是指頭痛時感到惡心和嘔吐，眼睛對光特別敏感。頭痛伴有這三種附加癥狀，屬于偏頭痛的范圍。

　　偏頭痛不請自到

　　當你和男朋友看完電影，約女朋友逛街，盯著電腦，或者昨晚熬夜……總之，當你不經意間，偏頭痛就開始隱隱地發作了。你必須放下手里正在進行的工作躺下，無論工作多么緊要。

　　偏頭痛有一些原因：空氣中氧含量減少、精神緊張和焦慮、月經早期、噪聲污染、光源污染、各種刺激性氣體（汽車尾氣、柴油、汽油、煤油，甚至香水）、長時間用眼、睡眠不足、藥物反應和食物反應等。不良的精神刺激是導致偏頭痛的常見因素，而過度緊張和焦慮引起的偏頭痛是最常見的。當你在生活或工作中遇到不愉快的事情時，你會感到憤怒、焦慮和興奮，你會感到全身不適，頭部開始隱隱作痛。情緒和偏頭痛是一對伴侶，偏頭痛的發作往往會讓人們更加煩躁和興奮。食物也可能是一種誘因，這真的很難預防。偏頭痛的女性應該首先少吃可能引起頭痛的食物，如奶酪、巧克力和乳制品。20世紀80年代末，研究人員發現，可樂、酒精飲料、牛奶制品、檸檬汁和咖啡等食物中含有偏頭痛的化學物質酚。

　　女性白天工作，下班后做家務，照顧孩子的日常生活和學習，容易過度緊張；女性天生敏感，容易心煩意亂、焦慮不安、情緒波動；女性對氣味也特別敏感：強烈的香水氣味和加油站氣味都會引起頭痛；女性每個月都有特殊的生理階段；大多數女性也喜歡巧克力和乳制品諸多原因使女性更容易患上偏頭痛。

　　如果你經常偏頭痛，你可以根據上述因素找到誘因，減少頭痛的頻率，減輕發作時頭痛的程度，避免急性發作時過量服藥。藥店能買到的止痛藥對一些人有很好的效果，而另一些人需要使用強力的處方藥，這需要醫生的認可。但最重要的是了解偏頭痛的發作特征，并且在發作前立即用藥物治療，同時要避免容易引起偏頭痛的食物。

　　偏頭痛是一種深入內心的疾病，所以良好的態度是健康的基礎。女性朋友，在了解了這些偏頭痛的原因后，應該始終保持積極的心態，提高生活質量，創造一個健康美麗的自己。