最近幾年患上面癱的人越來越多，引發(fā)該病出現(xiàn)的原因有很多，發(fā)病后會讓他們的面部變得特別的丑陋，經(jīng)常受到別人的嘲笑，給他們的生活帶來了困擾，我們需要做好預(yù)防工作，減少疾病發(fā)生，來看看預(yù)防工作主要有哪些呢。

1.多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。

2.平時面癱的預(yù)防需要減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等。

3.需要多做功能性鍛煉，如：抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。

4.每天需要堅持穴位按摩。

5.睡覺之前用熱水泡腳，有條件的話，做些足底按摩。

6.適當(dāng)運(yùn)動，加強(qiáng)身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠都是面癱的預(yù)防。

7.患者在服藥期間面癱的預(yù)防就要注意，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。

8.用毛巾熱敷臉，每晚 3-4 次，勿用冷水洗臉，遇到寒冷天氣時，需要注意頭部保暖。

9.初期使用由麝香、天麻等組成的面癱糾正散，恢復(fù)很快。

經(jīng)過以上內(nèi)容的了解，我們很清楚的知道了面癱的預(yù)防工作有哪些了，該病的預(yù)防我們一定要重視起來，我們可以將這些預(yù)防方法運(yùn)用到生活當(dāng)中，做好預(yù)防該病的工作，平時可以做一些戶外的鍛煉，可以增強(qiáng)我們的免疫力。