在我們的生活中，重癥肌無力一種常見的疾病，它不但對我們的生活質量有影響，還嚴重的影響著我們的身體健康，我們知道重癥肌無力是有平時不注重飲食而引起的，再有就是母體遺傳的。那么我們要說的是在日常生活中怎樣預防重癥肌無力的發生。

1、做到合理的飲食：合理的和充足的是保證*生長發育的必要條件。中醫上講：“五味入口，藏于胃，以養五藏氣”。不足即缺少，影響氣血生化，則導致體質虛弱，相反，過量又可損傷脾胃，日久導致體質下降。

2、勞逸有度：每天要適當的休息，重癥肌無力的發病與過度勞累有很大關系，該病患者往往與勞累過度，用眼過度，日夜操勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質下降外邪乘虛而入導致本病發生和發展。

3、保持精神愉快：穩定的精神情緒能打敗各種疾病，精神情志活動與*的生理變化有密切關系，精志舒暢，精神愉快，則氣機暢通，氣血調和，臟腑功能協調，正氣旺盛，不易發生，即使發生，也能很快恢復；相反，若情志不暢，精神抑郁，則可使氣機逆亂，陰陽氣血失調，臟腑功能失常，正氣減弱，從而發生。

以上就是對重癥肌無力的介紹，相信大家已經有所了解了，希望會通過這篇文章給大家帶來實質性的幫助，那么當我們的身體有什么不適的時候，一定要及時的去醫院進行檢查和治療，以免耽擱病情，后悔莫及。