愛美之心人皆有之，對于面部的呵護是不是非常重要呢。你平時的生活習慣中有沒有對它造成傷害呢。我想大家肯定了解一個詞吧，那就是面癱。結下來要給大家介紹的就是關于午睡是否會造成面癱，以及部分面癱的治療方法。跟隨小編一起看看吧。

第一、不適合午睡的人群

理論上講，午睡是有益于身體健康的，能夠緩解疲勞，延長壽命，但并不是所有人都適合午睡，這樣的人主要有三類：一類是低血壓患者;一類是肥胖患者(自身體重超過標準體重20%);最后一類是血液循環系統出現嚴重障礙的人。

第二、不適合午睡的原因

當人處于睡眠這種相對靜止狀態時，心率會相對變慢，流向大腦的血液也會減少。這三類人群在午睡時更容易出現腦供血不足的現象，進而導致植物神經功能紊亂，如果午睡時間過長不僅會出現頭暈、頭痛、疲乏的現象，還可能出現面癱。

第三、面癱的防治方法

因為休息而患面癱是件讓人非常無奈的事，為防止這種情況出現，專家建議這三類朋友應保證夜晚睡眠充足，盡量不午睡。此外，身體健康的朋友也不適合飯后立即午睡，這時血液大部分流向了腸胃，腦部血液很少，極易出現頭暈等腦貧血癥狀。

第四、面癱的夏季預防

夏季氣溫高，天氣炎熱，大家喜歡坐在家中吹風扇或空調，不時沖個涼水澡，或開窗通風，但是面癱患者要注意了，不要一味貪圖涼快，睡覺時要注意調整空調的溫度和窗戶縫隙的大小，還要注意的睡覺的方向，這樣可以有效預防面癱。

面癱這種面部神經受損所引發的疾病，在季節交替的時候非常容易對人們造成危害，大家一定要重視起來。季節交替期間做好對該疾病的預防工作是非常有必要的，下面就請專家為大家介紹一下季節交替時如何預防面癱。

“面癱”西醫稱為“面神經麻痹”，一年四季均有發病，但交替季節，特別是氣溫變化無常時高發。中醫認為，*過度疲勞，再受到風邪侵襲，影響氣血運行，經絡失和，就會導致口眼歪斜。而從西醫的角度看，主要是病毒侵襲面部神經，或者帶狀皰疹病毒侵犯面神經，從而出現“面癱”，少數病人中耳炎也會引起面神經麻痹。江蘇省第二中醫院針灸科王棟

面癱是面部神經麻痹的俗稱，民間也有稱“歪嘴巴”、“中風”、“吊鞋帶”等，即指面肌癱瘓，是由各種原因導致的面神經受損而引起的病癥。主體臨床表現是面部表情肌群運動功能的障礙。面癱又被中醫稱為“口僻”病，是指以突發面部麻木，口眼歪斜為主要表現的痿病類疾病。

面癱不受年齡限制，患者面部往往連基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。面癱分為周期性和中樞性兩種，其中周圍性面癱發病率很高，而最常見者是痿面神經炎或貝爾麻痹。平常人們說的面癱，在多數情況下是指面部神經炎而言。因為面癱可引起十分怪異的面容，所以被人們稱為“毀容病”。

現在到了冬季了，經常早期晚歸的朋友們更加要好好的照顧自己的身體了，晝夜溫差較大，而且早期晚歸的時候，天氣較為寒冷，多風，做好保暖措施，誤讓面癱轉了空子。希望這些介紹能夠帶大家一些幫助，讓我們青春永駐，愛護好我們的小臉蛋吧。