大腦是*非常重要的部位，我們的日常生活都得靠大腦來指揮，同時大腦也是一個非常脆弱的部位，很容易發生疾病，就比如說腦出血，相信很多人都聽過這種疾病，這種疾病大多發生在老年人身上，給老年人的身體帶來了極大的傷害，也給患者朋友的生活帶來了極大的不便，那么我們現在就來了解一下患上腦出血之后應該如何保健呢?

1、急性期應給與高蛋白成人每日蛋白質總量120克，飲食中增加肉，魚，蛋，豆制品等動植物蛋白，高維生素新鮮蔬菜，如菠菜，土豆，白菜包心菜等，新鮮水果，如獼猴桃，西瓜，鮮棗，桔子，蘋果梨等及其它紅薯，燕麥片，豌豆，番茄等，高熱量三餐之間可加牛奶，豆漿，雞蛋，藕粉，蛋糕等，半流質或流質者可加濃縮食品，如奶油，巧克力等)飲食，并限制鈉鹽的攝入，每日不超過3克，以免加重腦水腫，(如腌制品，香腸，皮蛋，咸肉，罐頭，味精，啤酒，碳酸飲料等。

2、急性期保持安靜，絕對臥床4—6周，24小時內不宜搬動病人，以免加重腦出血

3、躁動者給予鎮靜劑，并根據情況適用約束帶或床檔。太高床頭30度，減輕腦水腫

4、不能進食者給予鼻飼，保證病人的營養共給，注意鼻飼的保存及用具的消毒，注意觀察鼻飼后的效果。

5、恢復期給予清淡，低鹽，低脂(成人每日脂肪總量在50克以下，如蛋黃，動物內臟，油炸食品等)高維生素，適量的蛋白制及粗纖維飲食(如芹菜，韭菜，粗糧，豆類等)，忌辛辣食物，戒煙酒。

6、急性期肢體保持功能位(肩下墊軟墊，砂袋，支托足掌等)恢復期可進行肢體主動或被動訓練循序漸進，保持肢體功能恢復到最佳狀態。

7、急性期病人生命垂危，病人，家屬情緒緊張，應主動關心病人，安慰家屬，講解病情及愈后，合理安排陪護，減少不良刺激，取的配合。

8、恢復期病人常因生活不能自理而悲觀，失望。應指導病人做好肢體和語言的功能訓練，并持之以恒的增強病人的自信心。

以上就是患上腦出血疾病之后的保健方法，希望患者能夠積極接受治療，保持心情愉快，家屬能夠給與足夠的關心，幫助患者做好保健工作，減輕患者的痛苦。希望大家重視腦出血帶給患者及家屬的危害，能夠早做預防，也希望患者能夠早日康復。