對于患有中風的患者來說，在日常生活中也應該要科學合理地調節(jié)自己的飲食，患者就保證自己的飲食科學合理，才能夠幫助自己起到輔助治療的作用，讓自己能夠早日恢復健康的身體，那么對于患有腦中風的患者來說，在日常生活中都有哪些飲食注意事項呢？我們請專家來總結一下吧！

得了腦中風患者要注意飲食！

腦中風病人飲食注意限制吃動物脂肪及含膽固醇較多的食物。如豬油、奶油、肥肉、蛋黃、動物內臟(肝、腎、腦、心等)。

腦中風病人飲食注意最好食用植物油 (如橄欖油、花生油、豆油、麻油、菜籽油等)。因為植物油主要含有不飽和脂肪酸，可促使血清膽固醇降低。

腦中風病人飲食注意應有適當的蛋白質。包括動物蛋白質(如蛋清，瘦的豬、牛、羊肉，魚，雞肉等)和植物蛋白質(如豆腐、豆?jié){、豆芽)等各種豆制品可降低膽固醇;飲用牛奶時最好將奶皮去掉(脫脂牛奶)。

腦中風病人飲食注意多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含豐富的維生素c和鉀、鎂等。維生素c可調節(jié)膽固醇的代謝，防止動脈硬化的發(fā)展，同時可以增強血管的致密性。 腦中風病人飲食注意少吃甜食。食物中的單糖和雙糖對血甘油三酯有較大的影響，如攝入過多的甜食可使血甘油三酯增高，膽固醇也可增高。

腦中風病人飲食注意每餐食量要適當，不宜過飽，更不能暴飲暴食。因為過飽將加重心臟負擔。

腦中風病人飲食注意飲食以清淡為宜，不宜過咸。因為食鹽中含氯化鈉，而鈉的潴留對于高血壓病是不利的。

腦中風病人飲食注意不過量飲酒，尤其是烈性酒。因為酒精一方面可促進動脈硬化的發(fā)展，另一方面可引起強烈的血管反應，出現血管運動功能障礙，甚至誘發(fā)腦中風。

現在大家都知道，只要很累時，就會打哈欠，一旦人經常打哈欠就要多注意了，可能是腦中風的前兆

現在很中老年人，特別是有其他疾病的患者，由于動脈粥樣硬化，管腔變窄，血管壁彈性降低，致使流向大腦的血液量減少，而大腦對氧氣十分敏感，僅占體重2%左右的大腦，卻消耗全身需氧量的25%左右，因此，當大腦缺血缺氧時，即引起哈欠頻頻。

如果經常打哈欠就會導致胸腔內心壓力下降，上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻哈欠常預示缺血性腦中風可能在近期發(fā)生

對于患有腦中風的患者來說，那日常生活中的飲食注意事項還是非常多的，患者要注意限制對動物脂肪的攝入，最好能夠食用植物油，補充身體所需的適當蛋白質，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，保證飲食的清淡易消化，避免過量飲酒，這樣就可以幫助自己慢慢的恢復健康。