生活中，患三叉神經痛的人還真不少，這種疾病以中老年人居多，發病機制還沒有明確，所以要想徹底預防需要注意很多事項。而預防疾病最主要的就是要對重點病因有一定了解加以避免。三叉神經痛在預防方面有什么特別需要注意的地方?看看專家是如何介紹的吧。

避免飲食的刺激。尼古丁、濃茶、野味、腌魚和咸菜都可使神經興奮性增強，小動脈痙攣。除此之外，海產品、咖啡、巧克力、蛋類、牛奶、啤酒、橘子和西紅柿等進入*后會產生5-羥色胺，導致顱腦血管舒縮功能的失調，引發三叉神經痛。

避免缺乏維生素。維生素B1和維生素C對保護顱神經很重要，因為缺乏維生素B1會引起神經炎。什么是神經炎?缺乏維生素B1會引起毒化中樞神經系統，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。注意多吃五谷雜糧，對于攝取B1有很大幫助。

"善待"疼痛觸發點。三叉神經痛患者大多有敏感的觸發點，如果碰觸就會導致疼痛，并且這種疼痛會因此而擴散開來。三叉神經痛的觸發點的范圍大小不一，小的甚至是一個點或一根胡須。觸發點多在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。三叉神經III支疼痛的發作多由于下頜動作，比如咀嚼、呵欠、說話及冷熱水刺激下牙而誘發。三叉神經II支疼痛發作則多因為刺激皮膚觸發點所致，如擤鼻涕、刷牙、洗臉、剃須等動作。因此，三叉神經痛患者在觸及或清潔這些敏感部位時，動作要輕慢。

注意保暖。冷空氣是導致三叉神經痛的一個原因。冷風或乍熱乍寒都會使疼痛加劇。冬天要特別注意保暖，對于三叉神經痛患者初期患者來說更需要注意，這樣才能避免病情的加重。

看了上述內容的介紹，您對預防三叉神經痛的注意事項應該清楚了吧，希望能有效的幫助到您。三叉神經痛的預防不容忽視，一旦患病后再想治療就得不償失了。即使患了此病，患者朋友也不能拖延治療，早診斷、早治療、早安心。