三叉神經痛危害性非常的嚴重，極多的原因會誘發三叉神經痛出現，因此會困擾到患者的正常生活，大家應當多了解一些三叉神經痛的知識，特別是對患者的護理工作要加強起來，接下來帶大家認識一下此病的護理方法有哪些呢。

三叉神經痛的護理：

一、三叉神經痛的護理需要注意面部保暖：包括較多方面，如天寒外出時，戴好口罩或圍巾以避免冷風直接刺激面部，不用涼水洗臉，可用溫水代替，不開窗睡覺，不直接迎風走路等。做好面部保暖，可減少對三叉神經的不良刺激，以減少發作。三叉神經痛的護理需要注意飲食調理：常因咀嚼動作誘發疼痛的患者，應吃半流質或流質食物，如瘦肉末粥、雞蛋湯、菜湯、牛奶等，患者在平日里應多吃軟質食物，如面條、稀飯等，避免吃辛辣刺激性、過硬或過熱的食物及海鮮類產品。值得注意的是，患者每餐都應做好葷素搭配，以補充機體所需營養成分。

二、面部動作輕慢：進食、說話、洗臉、刷牙、剃須、咀嚼等動作要輕要慢，盡量避免刺激位于鼻翼、口唇等部位的扳機點，便會減少發作。三叉神經痛的護理需要注意其他方面：患者應合理分配時間，避免過度勞累。減少熬夜時間，以保證充足睡眠，平日里盡量保持輕松愉悅的心情，減少情緒的異常波動并避免過度緊張，適當參加體育鍛煉，以有氧運動為主，如散步、慢跑、保健操等，且運動時動作要輕慢。

三叉神經痛產生的原因：

1、營養缺乏：有些患者，是由于吃素或不吃主食，盲目節食，身體缺乏必要的營養成分而引發疼痛。過量吃素或不吃主食，很可能還會加重三叉神經痛，是常見的引起三叉神經痛的原因。神經是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素b1會引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經系統，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。精神刺激，精神刺激是重要的引起三叉神經痛的原因。有少數患者因為情緒和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結果是造成肝郁氣滯，郁久化火，上擾腦竅，而導致疼痛發作。

2、沒有保護好疼痛觸發點：約有一半的三叉神經痛患者，在面部都有一個或多個特別敏感的觸發點，稍不注意就會觸動引發疼痛，并放射到全身。人們觸發點的位置、大小各不相同，甚至小到一個點或一根胡須，大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。同時，氣候變化也是容易引起三叉神經痛的原因，或被風吹著，或是乍熱乍寒，都可使疼痛加劇。這些都是常見的引起三叉神經痛的原因。

以上的這些內容帶大家認識了三叉神經痛的護理方法是什么了，我們應當多了解一些此病的知識，而且要警惕三叉神經痛的出現，疾病的出現需要注意及早的治療，特別是對于患者的護理工作要加強起來，大家需要注意預防三叉神經痛才可以。