生活中提及到腦血栓這種疾病大家都是不陌生的，這種疾病的發(fā)病率也是比較高的患者，腦血栓這種疾病也會影響到大家的正常生活和工作，但是大家對于腦血栓這種疾病可不可以做一些運動的問題都是想要了解的，那么腦血栓患者可以做哪些運動?

1. 按摩按摩可促進(jìn)局部的血液、淋巴液回流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運豐富，改善營養(yǎng)，可每日按摩2次，每次半小時左右，上肢從手指開始至前臂、肩關(guān)節(jié)周圍;下肢從腳趾到小腿、大腿、髖關(guān)節(jié)周圍，連續(xù)1周，按摩要輕柔、緩慢有節(jié)律地進(jìn)行。

2.在床上活動癱肢鼓勵患者鍛煉患肢，做各種活動。

3.運動訓(xùn)練首先要利用各種方法恢復(fù)和提高肌張力，誘發(fā)肢體的主動運動，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮，運動訓(xùn)練由易到難。

4.肩關(guān)節(jié)活動臥位時上舉手臂，手臂向不同方向移動，如用手摸臉、前額、枕頭等;坐位時直臂前舉、外展、后伸及上舉。

5.肘關(guān)節(jié)活動肘關(guān)節(jié)屈伸，前臂旋前、旋后，腕關(guān)節(jié)背伸，掌指關(guān)節(jié)向各個方向活動以及對掌、對指、抓拳、舒展掌指等。

7.手的靈活性、協(xié)調(diào)性和精細(xì)動作訓(xùn)練用小皮球練手指的屈伸、并攏、分開等動作;也可通過用匙、用筷、寫字、梳頭、系扣子等動作來訓(xùn)練手指。

8.關(guān)節(jié)的運動反復(fù)屈伸關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)及活動足指關(guān)節(jié)，逐漸達(dá)到上抬癱瘓肢體。

總體來說腦血栓患者在生活中都可以做的運動還是比較多的，在文章里也為大家做了一些介紹，希望能夠給更多的學(xué)生患者們帶來更多的幫助，患上腦血栓這種疾病大家不僅要及時的進(jìn)行治療，也要適當(dāng)做一些鍛煉，增強體質(zhì)，更早的恢復(fù)健康。