腦水腫是因為*產生高原反應后，繼而又出現的一種非常嚴重的并發癥，如果發現高原腦水腫后，必須要馬上到醫院救治，不然在后期極有可能會導致患者出現生命威脅。而對于吃什么東西可以預防高原腦水腫，建議大家可以先服用預防高原反應的藥物。

預防高原腦水腫具體措施如下：

(1)在進入高原前應作全面的健康檢查，對患有嚴重的心肺疾病，影響肺功能和血流系統疾病者，以及經吸入低氧高二氧化碳濃度混合氣體作高原模擬實驗，結果有通氣不良者，均不宜進入高原。

(2)臨進入高原前1-3周內，應加強耐氧訓練，如進行長跑、爬山、打球等體育鍛煉。

(3)進入高原前1-2天，應注意休息，避免勞累，禁煙酒，避免受涼感冒。如正患上呼吸道感染或肺部感染，以及其它原因引起的急性發熱，待治愈后再進入高原為宜。

(4)乘車進入高原者，最好是進行階梯式進入。

(5)在行進至高原途中，應注意保暖，防寒。

(6)剛進入高原環境，應加緊休息，不宜進行中等強度以上的體力勞動及劇烈運動，以免增加機體的耗氧量。

(7)加強衛生宣傳教育，使進入高原人增加對該病的防治知識，消除緊張、恐慌的心理。

(8)對初入高原者，特別是大批人員同時進入者，醫務人員應加強巡視，尤其要加大早晨及夜間的巡視次數，同時要求大家互相關心、照顧，發現患者，及時報告，切實做到早發現，早治療。

高原腦水腫有哪些表現

1.癥狀

高原腦水腫的病理實質是腦水腫，臨床表現為一系列神經精神癥狀，最常見的癥狀是頭痛，嘔吐，嗜睡或虛弱，共濟失調和昏迷，根據本癥的發生與發展，有人把高原腦水腫分為昏迷前期(輕型腦水腫)和昏迷期(重型腦水腫)。

昏迷前期表現：多數病人于昏迷前有嚴重的急性高原病癥狀，如劇烈頭痛，進行性加重，頻繁嘔吐，尿量減少，呼吸困難，精神萎靡，表情淡漠，嗜睡，反應遲鈍，隨即轉為昏迷，有極少數病人無上述癥狀而直接進入昏迷期，昏迷期表現：若在昏迷前期未能得到及時診斷與治療，病人在幾小時內轉入昏迷;面色蒼白，四肢發涼，意識喪失，發紺明顯，劇烈嘔吐，大小便失禁，重癥者發生抽搐，出現腦膜刺激征及病理反射，嚴重昏迷者，可并發腦出血，心力衰竭，休克，肺水腫和嚴重感染等，如不及時搶救，則預后不良。

2.體征

病人常有口唇發紺，心率增快，早期無特殊的神經系統體征，腱反射多數正常，瞳孔對光反射存在，嚴重患者可出現肢體張力異常，單側或雙側伸肌趾反射陽性，頸強直，瞳孔不等大，對光反應遲鈍或消失等，眼底檢查常可見靜脈擴張，視網膜水腫，出血和視盤水腫。

高原腦水腫是一種致命的疾病，所以請大家不要小看該病。在去到海拔比較高的地方之前，請大家先做好預防高原反應的準備，比如服用紅景天或者其它藥物。另外到了高原地帶，請大家不要激動，不要隨便的跳躍。