腦血栓這樣的疾病重危及到患者的生命安全，這樣的疾病會危及患者寶貴的生命，對于腦血栓疾病要做好科學的治療和護理，只有做到治療和護理相結合才能更加有效的是疾病得到緩解治愈，一起來關注腦血栓疾病的保健護理措施有什么?

飲食

給予低鹽、低脂、高維生素飲食，宜多食蔬菜、水果，忌煙、酒，對TIA應積極治療，以減少腦血栓形成的發病率。保持大便通暢，切忌暴飲暴食，避免過度肥胖。要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

沐浴

最初須有人協助，淋浴或盆浴均可，洗澡時間不宜過長，逐漸增加次數，然后再逐漸讓患者單獨試行洗浴。

情志

情緒要穩定，經常保持樂觀、豁達、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂思、悲痛。因為長期精神緊張、情緒波動，易使神經體液調節機能紊亂，引起心腦血液循環紊亂而誘發腦血栓。

起居

每日正常飲水量應達 2000-2500毫升，對老年人來說，更要多飲水。腦血栓是老年人的一種常見病，它的發生不僅同高血壓、動脈硬化的程度有關，也與老年人的血液粘度增高相關。研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止腦血栓。做到不吸煙、少飲酒，勞逸結合，生活規律，忌飯后就睡，控制體重。腦血栓形成往往發生于夜間，尤其是上廁所時。因為夜間本身血流緩慢，加上起床時體位變化，易造成心腦供血不足，所以夜間臨廁，以及早晨起床時，一定要等清醒后緩慢起床。另外，平時做家務也要注意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血。

按摩

按摩的穴位：承山，委中，環跳，足三里，陽陵泉等。按摩的部位：足心、腿部，及肢體活動不方便的部位。用手掌側魚際和中指、環指、小指掌側背部附于治療部位上，并緊貼治療部位，以腕關節為軸心的屈伸動作與前臂的旋轉運動相結合，在治療部位上作持續不斷地有節奏地前后來回邊按邊滾動，時間大約15-20分鐘/次，每日2次就可以了。

針灸

針灸療法：針刺及灸療是治療頸椎病和腦血栓后遺癥的主要方法之一，其穴位選擇可分為兩組：一組以頸部穴位為主，另一組以肢體穴位為主。另要注意以下幾點：由于病人存在不同程度的感覺減退，故對針刺不可能像正常人那樣有較強烈的“得氣感”，只要有輕微的感覺即可;針刺效果也不如單純頸椎病人那樣明顯;灸法治療應避免燒傷;對說話困難的病人，應注意觀察病人的表情，以判斷治療是否適度。

關于腦血栓疾病的有效保健護理措施問題就給大家介紹這么多，腦血栓這個嚴重心腦血管疾病發生之后單純的依靠藥物治療是不夠的，我們也應當在藥物治療的時候做好生活飲食上的護理，爭取早日遠離腦血栓疾病，早日擺脫困擾。