在對很多面肌痙攣患者的走訪調查中發現，很多的面肌痙攣患者都是等到病情嚴重的時候才想起要去治

療面肌痙攣，這就是為什么面肌痙攣治療周期會這么長的原因。那么，面肌痙攣是什么專家為你分析下

面咱們一起解答吧。

面肌痙攣在臨床上面肌痙攣的發生率很高。

中醫認為是因為食用辛辣刺激性食物之后可以加重面肌痙攣患者的病情，如濃茶、無磷魚、煙酒、咖啡

等。

因此，在日常生活中為了可以預防面肌痙攣的發生，英愛減少熬夜時間，多食用一些含有清淡維生素多

的食物。讓面肌痙攣患者處在一個輕松的環境，避免出現情緒波動，在面肌痙攣患者疼痛加重的時候可

以食用的治療進行控制。

面肌痙攣患者在生活中應做到以下幾點：

首先，要飲食清淡，避免貪食，少吃甜食、動物脂肪和精制食品，多吃粗糧、魚類、蔬菜、豆制品和水

果;

第二，要堅持適當的體育鍛煉并參加體力勞動;

第三，要在飯后進行室外活動，不宜立即臥床睡覺。

第四，要控制體重增加，防止肥胖。控制體重不宜提倡用節食的方法，而應采用少吃多餐及運動等方法

。

總之，要想預防面肌痙攣的發生，首先應該養成好的生活習慣，只有這樣才能有效的預防或是減輕面肌

痙攣的發生或是病情。

專家提醒：對于患上面肌痙攣，一定要查明面肌痙攣病因，根據面肌痙攣病因病情對癥治療，面肌痙攣

的嚴重性可大可小，一定要及時到正規面肌痙攣醫院檢查治療，同時在查明病因后，一定要針對性治療

面肌痙攣，不可為了方便就隨便買藥治療面肌痙攣。通過以上的介紹，大家對面肌痙攣是什么專家為你

分析應該有所了解，最后祝患者早日康復。