無論是哪一種原因?qū)е碌娜�叉神�?jīng)痛，對于患者來說，最怕的是受到刺激，因為一點小小的刺激很可能導致疾病復發(fā)，疼得患者寢食難安。所以，在生活當中，我們一定要做好此病的護理工作，那么，從何處著手呢？

對三叉神經(jīng)痛，相信大家都有所了解，下面就讓專家們來為大家介紹下三叉神經(jīng)痛生活注意要點：

1、三叉神經(jīng)痛生活注意適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，如打太極拳、散步、慢跑等。

2、對于患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等繼發(fā)三叉神經(jīng)痛的，三叉神經(jīng)痛生活注意要采取相應(yīng)的治療措施。

3、三叉神經(jīng)痛生活注意保持心情舒暢，切忌沖動、發(fā)怒或抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心及戰(zhàn)勝疾病的決心，積極配合醫(yī)生治療。

4、防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、刷牙、修面、理發(fā)、吃飯等動作要輕柔，盡量避免刺激扳機點。刮風時最好不要出門，寒冷天應(yīng)注意保暖，外出時一定要戴口罩，避免冷風直接刺激面部。

5、進食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進食流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如面條，雞蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果類等令人咀嚼費力的食物;不吃不聞刺激性的調(diào)味品如姜粉、芥末等，以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛;忌酒、酸、辣、濃茶、咖啡、人參補品及過涼、過熱、油炸和各種刺激性食物。

6、三叉神經(jīng)痛生活注意每日生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。

若您患了三叉神經(jīng)痛，這真是一件很不幸的事情，以上內(nèi)容就是小編為大家所介紹的三叉神經(jīng)痛生活注意要點，大家要注意一下，希望能對您有所幫助。