相信在生活中很多人們對于腦震蕩的基本都是比較熟悉的腦震蕩，疾病的發生也給很多的患者帶來比較大的傷害，腦震蕩疾病的發生大家不僅要及時進行治療，在生活中也一定要做好預防和保健的工作，那么腦震蕩如何預防與保健?

腦震蕩可根據傷后的癥狀和體征而診斷，由于腦損傷較輕，治療上主要是對癥處理，例如頭痛者給予鎮痛劑，嘔吐明顯而不能進食者給予輸液，而且傷后早期宜安靜休息，少思考問題和閱讀報章，并注意減少對病人的不良刺激。經治療數日或數周后，本病大多能治愈。由于本病可與顱內血腫合并存在，傷后最好留院觀察和治療一段時間(5天左右)，一旦發現顱內血腫即能及時診斷和治療。對于回家的病人，親人親友應在1—2天內密切觀察病人的意識狀態，注意頭痛、嘔吐和躁動不安等癥狀，如病情惡化應立即到醫院進行ct檢查，從而明確診斷。

由于頭部外傷腦組織受到損害，最初出現意識喪失，恢復后多有健忘、逆行性健忘、科爾撒科夫綜合征、神經衰弱狀態、性格變化等癥狀。對這種非肉眼所能見的腦組織變化稱為腦震蕩。部分腦組織受破壞者稱為腦挫傷。腦震蕩可能是腦組織全部功能障礙所致的特有癥狀。發病機理可以考慮是由于腦的血液循環障礙、蛛網膜下腔腦脊液循環和延髓的障礙。

常見的癥狀是頭部受傷后，即刻發生一時性的神志恍惚或意識喪失，時間持續數秒至二、三十分鐘不等，清醒后恢復正常，但對受傷時的情況及經過記憶不清。此外，還出現頭痛、頭暈及惡心、嘔吐等。腦震蕩是最輕的顱腦損傷，一般經臥床休息和對癥治療多可自愈。但在診療過程中，要注意是否合并較嚴重的腦挫裂傷和顱骨血腫等。因此，應密切觀察病情，特別要注意脈搏、呼吸及神志的變化。必要時應作進一步檢查，如腰脊穿刺、顱骨x光片、超聲及ct等，以便即時作出診斷和相應治療。

閱讀完了以上文章內容之后大家應該對于腦震蕩，如何預防與保健知識都有了相應的了解，只有更多的了解關于腦震蕩的預防與保健知識，才可以在生活中做好預防工作，避免腦震蕩疾病的發生，腦震蕩患者在日常生活中也一定要注意多休息，保持賬號的心態。