脊柱裂的出現帶來了不便，會有很多的人出現這種疾病的癥狀，發病期間給患者帶來了苦惱，因此我們要多了解一些脊柱裂疾病的預防辦法，展開預防才能減少此病的出現，往下看為朋友們介紹一下脊柱裂的預防辦法有哪些呢。

先天性脊柱裂的發生幾率大約百分之一左右，分為顯性脊柱裂和隱性脊柱裂，病因可能與嬰兒中樞神經系統在發育中對各種創傷、感染、放射性照射或化學性損害等因素的易感性有關，葉酸缺乏的孕婦的畸胎發病率是無葉酸缺乏的孕婦的5倍,懷孕早期缺乏葉酸是引起胎兒神經管畸形的主要原因。一般來說先天性脊柱裂不遺傳，從優生的角度考慮，有過不良孕產史者，應該在準備再次妊娠之前去醫院做相關的優生檢查，這樣可以最大限度地排除造成胎兒畸形的原因。準備懷孕前服用適量葉酸，受孕前進行有規律的活動，健康飲食。

在確認妊娠后，要在醫生指導下繼續補充葉酸，定期做產前檢查，及時觀察胎兒在子宮內的發育情況，懷孕十八周后可做超音波、核磁共振、胎兒蛋白篩檢，供孕婦決定是否繼續懷孕。富含葉酸的水果有：櫻桃、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、草莓等，吃這些水果既可補充足夠的葉酸，又可增進食欲。所以定期在優生優育門診及婦產科咨詢和檢查，避開誘發因素，多補充一些葉酸和維生素等，一般不會影響很大，可以正常懷孕和分娩。孕早期母體缺乏葉酸可以造成新生兒神經管的畸形。如果孕婦在孕早期感染流感病毒、發熱，也會影響神經管的閉合，出現脊柱裂。

科學研究發現，在懷孕頭4周內，孕婦如果明顯缺乏葉酸，就可能導致胎兒神經管異常，并最終導致嚴重后果，后果之一就是造成脊柱裂，從而出現嚴重的功能障礙。這充分說明妊娠期攝入葉酸的重要性。計劃懷孕的女性應該從孕前就開始補充葉酸。具體的補充方案應該由醫生來決定。富含葉酸的水果有：櫻桃、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、草莓等，吃這些水果既可補充足夠的葉酸，又可增進食欲。

從優生的角度考慮，夫婦有過不良孕產史，應該在準備再次妊娠之前去醫院做相關的優生檢查，這樣可以最大限度地排除造成胎兒畸形的原因。生產后一年可以準備懷孕，服用適量葉酸。最好在受孕前就清除體內毒素，停止服用避孕藥(或取出植入性的避孕設備)，進行有規律的活動，健康飲食。在確認妊娠后，要在醫生指導下繼續補充葉酸，定期做產前檢查，及時觀察胎兒在宮內的發育情況。

脊柱裂的預防辦法就是這些知識了，脊柱裂的出現會帶來痛苦，將會對于患者的健康帶來了非常嚴重的傷害，大家必須要將脊柱裂疾病認識別清楚，需要清楚的了解此病的預防辦法，做好預防工作才能讓脊柱裂減少發生，保護我們的健康。