隨著生活水平的提高，因一些不良生活方式的影響，導(dǎo)致腦血栓的發(fā)病率是越來(lái)越高。專家指出，腦血栓就像身體里安著的不定時(shí)炸彈，拆不了也控制不了。實(shí)際上，動(dòng)脈粥樣硬化是引爆這枚炸彈最主要的“導(dǎo)火索”，所以，做好預(yù)防工作很關(guān)鍵，下面我們就來(lái)看看吧。

腦血栓養(yǎng)生：防治血栓警惕五大誤區(qū)

誤區(qū)1：定期輸液稀釋血管就能防腦血栓

首先，血黏度化驗(yàn)本身就缺少科學(xué)性，如今在很多大醫(yī)院已經(jīng)被廢棄，拿血黏度作為腦血栓檢測(cè)指標(biāo)缺乏依據(jù)。其次，預(yù)防腦血栓是一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”，它是動(dòng)脈粥樣硬化的一種表現(xiàn)，而定期輸液只是突擊行為。LDL-C(低密度脂蛋白膽固醇)在動(dòng)脈血管內(nèi)壁慢慢沉積形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，使血管變窄、被阻塞住。

這些斑塊正是一個(gè)個(gè)“不定時(shí)炸彈”，隨時(shí)可能破裂，導(dǎo)致急性腦梗、心梗。拆除炸彈，需要控制動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，跟預(yù)防腦血栓與控制動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程密不可分，是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程。

誤區(qū)2：腦血栓根本預(yù)防不了

腦血栓的特點(diǎn)有“四高”，即高發(fā)病率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率、高死亡率。不少人對(duì)它的預(yù)防沒(méi)有信心，更有些老年朋友說(shuō)，我一直堅(jiān)持吃阿司匹林，怎么也會(huì)得卒中呢?

實(shí)際上，與腦血栓密切相關(guān)的是膽固醇水平，其中低密度脂蛋白膽固醇升高，卒中風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加，而LDL-C每降低10%，腦血栓風(fēng)險(xiǎn)就降低15.6%。在抗血小板治療，降壓等治療基礎(chǔ)上，降低LDL-C可以使患者有更多的獲益。

對(duì)于伴有高血壓、糖尿病、冠心病或代謝綜合征等腦血栓危險(xiǎn)因素的動(dòng)脈粥樣硬化人群，在低膽固醇膳食治療的基礎(chǔ)上，聯(lián)合他汀類藥物治療可以顯著降低腦梗風(fēng)險(xiǎn)。臨床研究顯示，阿托伐他汀可以使曾經(jīng)有過(guò)卒中的患者再發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)降低16%。

誤區(qū)3：體檢化驗(yàn)單沒(méi)有“箭頭”就是正常

不少遭遇過(guò)“小中風(fēng)”的患者常感到迷惑：我的體檢化驗(yàn)單多年來(lái)一直都沒(méi)有顯示異常的箭頭，為什么我就出現(xiàn)腦血栓、心梗了呢?一般人群和已有冠心病或糖尿病等疾病，或者已經(jīng)發(fā)生過(guò)腦血栓、心梗的患者，血脂治療值和目標(biāo)值與化驗(yàn)單上顯示的正常值是不同的。

誤區(qū)4：保健品或中藥可以軟化血管，預(yù)防腦血栓

現(xiàn)在民間采用保健品和中藥降低膽固醇，預(yù)防腦血栓等心腦血管疾病的做法非常普遍。保健品的作用不明確，中藥作為治療高脂血癥輔助用藥的確也具有一定療效，但目前仍然缺乏明確的臨床研究依據(jù)。因此，保健品或中藥是無(wú)法取代藥物治療的。

誤區(qū)5：嚴(yán)格素食、多運(yùn)動(dòng)就能預(yù)防腦血栓

不少人把膽固醇異常看作是多吃少動(dòng)帶來(lái)的“富貴病”。膽固醇異常并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的生活方式病。它雖然與飲食運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系，但并不是只要忌口、多運(yùn)動(dòng)就能解決的。在導(dǎo)致腦血栓的危險(xiǎn)因素中，年齡、性別、家族史等危險(xiǎn)因素不可改變。

在可以改變的因素中，引起嚴(yán)重危害的主要是膽固醇異常。此外，同時(shí)患有高血壓、糖尿病以及有吸煙習(xí)慣也是導(dǎo)致膽固醇沉積、誘發(fā)腦血栓的重要因素。很多體重較輕的瘦人與嚴(yán)格素食者以為自己絕不會(huì)發(fā)生血脂偏高、膽固醇異常問(wèn)題，其實(shí)，只要他有上述危險(xiǎn)因素，都可能因此出現(xiàn)腦血栓。

看了上述內(nèi)容的介紹，您對(duì)腦血栓的預(yù)防工作應(yīng)該清楚了吧，大家要好好學(xué)習(xí)哦，專家提醒，當(dāng)身體出現(xiàn)上述不適的時(shí)候，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，不要耽誤了病情，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。祝您健康。