大家都知道腦血栓是一種很嚴重的疾病，隨著生活水平的提高，這種疾病的發病率也是越來越高了，并且在中老年人中比較常見。專家指出，對于腦血栓，腦血栓疾病是一種非常嚴重的疾病，即使通過了有效地治療之后，也是會有可能復發的，所以腦血栓患者一定要知道預防腦血栓復發的方法，下面就來看看吧。

1.飲食調節。預防腦血栓復發方法，要注意飲食的調節，腦血栓患者的飲食要以低鹽 (日食不過5克 )、低動物脂肪為主，腦血栓患者應多吃清淡的新鮮蔬菜，對于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且飲食習慣要正常，定時定量的飲食，不要有暴飲暴食，偏食挑食的惡習。

2.飲水充足。飲水對于腦血栓患者非常的重要，每日正常飲水量應達 2000- 2500毫升。

3.戒煙酒。腦血栓患者預防腦血栓復發，需要改掉自己生活中的惡習，要做到不吸煙、少飲酒，因為煙酒中含有的有害成分會誘發腦血栓疾病的復發。

4.體位變化要緩慢。腦血栓患者要注意做事情的時候要穩重，比如說在夜間上廁所的時候，因為夜間本身血流緩慢，起床時體位變化會容易造成心腦供血不足，就會容易造成腦血栓的復發，這是腦血栓患者需要注意的。

5.重視先兆。對于腦血栓的先兆，一定要有所認識，做到及時發現及早這里，眩暈、一側肢體麻木無力、舌強直、語言不利等癥狀都有可能是疾病復發。

通過上述內容的介紹，您對腦血栓的預防措施應該清楚了吧，大家一定要好好看看哦。為了更好的治療您的疾病，您應該及時的到正規醫院診斷治療，這樣才能恢復健康，自己好了，也是家人的福氣。祝您早日康復哦！