現代生活中，困擾女性的疾病有很多，作為弱勢群體的女性，常常會感到失眠煩躁，力不從心，殊不知，這就是你的腎向你發出了預警。而現實生活中，說到腎虛常常會想到是男性患上的疾病，而女性的腎虛常常被忽視，那究竟女性的腎虛有哪些癥狀呢，讓我們來看一下

失眠煩躁

腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。(腎陰虛與腎陽虛，一寒一熱，無論占到哪個，都夠讓人 大大頭疼的。腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

腰酸痛

中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰酸痛，其特點為勞累后隱隱作痛。

月經不調

中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹。

怕寒畏冷

正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。臨床研究則發現腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現象，導致心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低。可多進食一些溫補腎陽的食物以緩解癥狀。

針對女性腎虛的癥狀，專家詳細說到：女性腎虛患者經常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒;體重有明顯的增加或下降趨勢;早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色;沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛;不提重物，走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2 個小時就感到腰酸。

女性腎虛患者在心血管方面會產生心悸氣喘、胸悶、浮腫等;腸胃也會受到影響，食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等;月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛;晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂;一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。

通過對女性腎虛癥狀的了解，相信大家都有或多或少的收獲。細心觀察自己的身體，一旦出現了上面的癥狀，就要及時去正規醫院檢查。腎乃動力之源，保護好腎才能擁有健康的身體，尤其是女性更應該注意自身的健康，最好定期去醫院做體檢。