排尿困難日常保健方法是一定要引起大家關注和注意的，因為排尿困難雖然不是啥大病，但是卻給患者帶來了巨大的麻煩，如果日常生活中有意識的采取一些排尿困難日常保健方法就能夠幫助大家早日擺脫疾病的話，那么何樂而不為呢?

排尿困難病因：

(1)由膀胱或腎腫瘤糜爛，出血較多形成凝血塊堵塞尿道所致

多為血管瘤和惡性腫瘤(膀胱癌及腎癌)，絕大多數都有過無痛性血尿史。但也有些屬于首次發生，亦可自然消失，恢復排尿通暢，常被患者誤認為“病已痊愈”。

但當數月或數年后再次“復發”時，病變多已進入晚期，并發生癌細胞遠處轉移，預后極差。55歲以上老年人發生無痛性血尿小便困難者，應及時請泌尿外科專家確診，爭取早期治愈;

(2)前列腺肥大(增生)排尿困難

開始時為夜間尿頻，逐漸發展成白天小便次數亦多，尿流變細、流速緩慢無力。飲酒、勞累、受涼是造成排尿困難、血尿、膀胱尿大量潴留的常見誘因。

排尿困難日常保健方法：

尿后仍應定時檢查恥骨上方膀胱是否脹滿。應鼓勵產婦定時排尿，不可憑尿意，靠感覺來決定是否排尿。因產后腹壁與膀胱松弛，產婦對膀胱容積的變化不敏感，如僅憑感覺可能會造成膀胱過度膨脹，進一步加劇排尿困難。

如不能排出尿液，可在下腹部用熱水袋敷或用溫水洗外陰和尿道周圍，也可用滴水聲誘導排尿。

中醫針灸治療產后尿潴留有獨到之處，針刺關元、中極、氣海、陰陵泉等穴位，可刺激膀胱肌肉的收縮，誘發排尿。

排尿困難較嚴重，誘導排尿無效或者反復發生者，必要時可置入持續性導尿管，保留一段時間，至膀胱功能恢復。

注意會陰部清潔衛生，多飲水，必要的話在醫生指導下用抗生素預防泌尿系統感染。

產后部分產婦會發生排尿困難。有的是膀胱脹滿，積尿已達500 ~1000毫升，而產婦并無脹滿需要排尿的感受。另一種情況是產婦感覺膀胱脹滿，急欲排尿，但苦于努力無效，不能自行排出尿液。這兩種情況均屬排尿困難，都會影響子宮收縮復舊，增加產后出血及泌尿系統感染的機會

有關排尿困難日常保健方法問題，需要大家給與慎重的了解并關注，畢竟誰都想盡早的將疾病治愈，健康的體魄再會有個魅力的人生，最后更要提醒大家的是，如果病情嚴重，大家一定要盡快到專業三甲醫院治療這種疾病。