現如今，腎虛的出現給患者的生活帶來了很多不必要的麻煩，如不及時掌握腎虛的原因，就很難幫助患者接受及時的治療，到時就會拖延病情的發展。因此早點知道導致腎虛的原因是很有必要的，能讓患者盡早的控制病情。下面腎病專家就為我們介紹腎虛的原因有哪些。

腎虛的原因有：

1.過度喝飲料：軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。*內的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內酸堿度明顯改變。這就屬于引發腎虛的原因。

2.經常憋尿：有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治愈。這種腎虛的原因比較常見。

3.飲水過少：如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。這也是導致腎虛的原因。

以上所說的內容就是腎虛的原因，希望大家能明白。只要知道這些腎虛的原因，就可以讓患者得到更好的治療，當然也能幫助人們很好的防御此病。所以要想擺脫此病的干擾，就請大家多警惕這些腎虛的原因。祝各位患者能早日康復。