相信誰也不希望被尿路感染這個嚴重的泌尿系統疾病所折磨，因為這個疾病是有著反復發作特性的，一旦發生也并不太好得到康復，讓患者承受太多的折磨，所以更加有必要都去關注相關預防措施，先來了解具體的預防措施是什么。

尿路感染95%以上是由單一細菌引起的。其中90%的門診病人和50%左右的住院病人，其病原菌是大腸埃希桿菌，此菌血清分型可達140種，致尿感型大腸埃希桿菌與病人糞便中分離出來的大腸埃希桿菌屬同一種菌型，多見于無癥狀菌尿或無并發癥的尿感;變形桿菌、產氣桿菌、克雷白肺炎桿菌、銅綠假單胞菌、糞鏈球菌等見于再感染、留置導尿管、有并發癥之尿路感染者;白色念珠菌、新型隱球菌感染多見于糖尿病及使用糖皮質激素和免疫抑制藥的病人及腎移植后;金黃色葡萄球菌多見于皮膚創傷及吸毒者引起的菌血癥和敗血癥;病毒、支原體感染雖屬少見，近年來有逐漸增多趨向。多種細菌感染見于留置導尿管、神經源性膀胱、結石、先天性畸形和陰道，腸道、尿道瘺等。

1、性生活后馬上排尿：

性交后馬上去洗手間，即使細菌已經進入膀胱也可以通過排尿將它排出體外。

2、及時排尿：

排尿時尿液將尿道和陰道口的細菌沖刷掉，有天然的清潔作用。

3、避免污染：

引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌，正常情況下它寄生在腸道里，并不引起病癥，但如果由肛門進入尿道口就會導致尿道發炎，所以大便后用干凈的衛生紙擦拭要按從前往后的順序，以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設備最好認真地沖洗肛門部位。

4、補充維生素C：

維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發尿道感染的細菌不易生存，所以多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料，對預防尿路感染有益。

5、向醫生咨詢：

有時候即使做到了所有應當做的事情，仍然會感染。如果出現了上面的癥狀，盡快向醫生求教。如果經常性的發生感染，像一年4—5次，那么千萬不要忽視，有必要求助醫生，制定一個預防或治療計劃，與醫生一道查明是什么原因引起反復感。

關于生活當中有效預防尿路感染疾病的方法就為大家講述到這里，希望了解了這些預防措施，可以幫助人們在以后重視積極的做好預防工作，一定要注意好自身的衛生問題，養成良好生活飲食習慣，有效的遠離尿路感染疾病才最為關鍵。