生活當中已經有較多的人出現了多囊腎的癥狀，此病危害到了患者的腎臟健康，也會波及到他們的正常生活，此病是可以及早進行預防的，我們必須要將這種疾病的預防辦法關注起來才行，下面帶大家認識一下預防多囊腎的措施有哪些呢。

一、多囊腎患者要預防感冒，本來患有多囊腎的患者就非常痛苦，既便是注意再好，家人的體貼照顧再多仍阻擋不了囊腫繼續腫大的客觀現實，此時如患感冒，尤其是反復感冒就會對患有多囊腎、腎損傷的腎臟帶來更大的免疫損傷，起到了雪上加霜的惡化作用，更會加速腎損傷的進展。盡管微化滲透療法能提高多囊腎病人的抗病能力，但如果患者不注意，反復感冒的免疫損傷更會制約著微化活性物質特異功效的發揮。

二、多囊腎患者要預防外傷，多囊腎囊腫的不斷腫大，囊內壓也會不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內壓加大，如此時任何一點輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會加大腹臟內壓或外傷外力直接對腫大囊腫的沖擊，促使具有高內壓的囊腫破裂、出血，很易誘發感染。如果是處在腎臟表面腫大的囊腫破裂，該囊腫很易向腹腔內破裂，造成出血性腹腔炎，非手術治療不可，而手術又會對受損的腎功能一個重大打擊，故提醒廣大多囊腎患者，預防外傷保護好自己的腎功能至關重要。

如何預防外傷：關鍵的一點，就是不要增加對腹腔任何的過多壓力，一是不要增加腹腔內壓的活動，如大便要保持通暢，排便時因便秘會增加腹腔內壓;不要搬、抬、提重物;不要做扭腰的活動，甚至騎自行車上車時扭傷并會增加腹腔的內壓;腰帶要寬松，不要太緊等。二是進行微化滲透治療時，電流強度不要太強。三是如有巨大腎囊腫患者可利用托帶固定好兩腎，更要注意不能劇烈的活動，防止囊腫破裂。

三、多囊腎患者防勞累，避免造成腎功能損傷，防勞累包括防腦力勞累和體力勞累：腦力勞累，更會影響病人大腦的思維與指揮功能，如中樞指揮系統失靈，而各臟器的功能也會受很大的影響，各臟器功能不協調，會發生其它疾病，就更會加速腎損傷、惡化等;體力勞累由于體力勞動后體內代謝產生的毒素太多，而受損的腎功能不能及時排出，故會加重腎功能損傷的進展。

四、多囊腎控制血壓很重要，多囊腎患者在腎功能受損之前就會出現高血壓，我們稱其多囊腎已經發病：高血壓的出現就會加速腎功能的損害，同時高血壓也會對心、腦血管的損傷，會對多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風等的嚴重并發癥，故控制好血壓對延緩腎功能惡化速度，防止并發癥至關重要。

五、多囊腎患者要控制好飲食，多囊腎患者的合理治療飲食對控制腎功能惡化進展非常重要。采用低鹽飲食每天2~3克食用鹽為宜，少吃含鉀、磷，飲食，要低蛋白、低脂肪飲食、多吃富含植物粗纖維飲食，保持大便通暢。望在您的主管醫生指導下調理好您的生活飲食，為恢復您的腎功能起到事半功倍的作用。多囊腎控制好并發癥，多囊腎的并發癥前面已經描述，主要是1囊腫的破裂2出血3感染4結石，在此，特重點突出的一點是控制感染。控制感染有兩方面：一是囊腫內感染，二是尿路感染，無論是哪種感染均會對已經受損腎功能加重惡化速度，甚至會造成不可逆轉的結果，故控制感染必需要強化，切記。

在看到了相關的內容之后，我們認識到了多囊腎疾病的預防辦法是什么了同，多囊腎是相當多發的一種疾病了，帶來的侵害非常的嚴重，為此我們需要將多囊腎引起重視，注意在生活當中進行一些多囊腎的預防工作，這樣就能避開此病的侵害。