腎結石帶給很多朋友嚴重的傷害，并且導致他們的腎臟方面長出了很多的小石頭，有一些疼痛的感覺出現，對于健康影響特別的嚴重，患上腎結石之后應當注意飲食，接下來小編就來介紹一下腎結石患者可以多吃的食物有哪些呢。

腎結石患者能吃什么

1、腎結石要多喝水，提高水分的攝取量，可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽類和礦物質積成結石，每天的飲水量達到2500ml;

2、腎結石多食用富含維生素a的食物，維生素a是維持尿道內膜健康必不可少的物質，它也有助于阻礙結石復發。一天需攝取5，o00單位(iu)的維生素a。富含維生素a的食物比如有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

3、腎結石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。經常吃西瓜，并且要單獨吃，不與其他食物一起服用。西瓜有清凈體內的作用。

4、腎結石注意控制鈣的攝取量，很多結石都是由鈣或含鈣的食物吸收形成的。必須檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

5、腎結石請勿吃富含草酸鹽的食物，大約60%的結石屬于草酸鈣結石。所以，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

腎結石的病因：

草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當于正常人24小時排出的草酸平均總量。

嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，醫生們常講，為了預防得結石病，熱天要多喝點水，吃了油水多的食物時，也要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結石的危險。

了解到了上述的相關介紹之后，應當知道了腎結石患者可以吃的食物有哪些了，朋友們必須要重視起來，如果您受到了腎結石疾病的危害的話，那么應當及時治療，并且還要注意飲食方面的調理，吃一些上述的食用，還要多喝水。