腎結石飲食原則是什么?腎結石的發生是會給患者帶來不小折磨，損害大家身體和精神的，想要規避疾病危害，大家一定要找到適合自己的治療方法，還要關注腎結石飲食原則，這樣才能夠規避疾病危害的發生，那么腎結石飲食原則包括哪些呢?

腎結石飲食原則：

一、避免吃富含草酸鹽的食物大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

二、控制鈣的攝取量腎結石中一半以上是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充劑，首先需要征詢醫師的意見，看是否確有必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

三、控制蛋白質的攝取腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

四、低鹽飲食如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。剛開始可能會出現口味上的不適應，而發生食欲不佳，可以采用逐漸減量的做法，也可以通過改變食物的顏色、造型、烹調方法等來促進食欲。

五、限制維生素c的用量如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4g，可能增加草酸的制造，因而提高發生腎結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。

六、勿服用過多維生素過量的維生素d可能導致身體各部堆積鈣質。維生素d的每日攝取量最好勿超過400iu。

七、注意胃藥成分某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應征詢醫師意見，是否可以服用，如果不適合可以改換其他藥品替代。

對腎結石飲食原則，大家是一定要準確了解的，因為腎結石的發生是會讓患者承受不小傷害的，損害大家的身體和精神，想要規避疾病危害，大家一定要正確的了解腎結石飲食原則，因為疾病正確的飲食才能夠幫助大家盡早調理身體，以規避疾病危害的發生。