隨著生活節奏的不斷加快，人們生活飲食的不健康，導致很多人患上了腎炎疾病，甚至引發為慢性腎炎。這種疾病的治療時間長，治療效果差，所以患者治療好后一定要了解日常的預防方法，防止復發。現在就請專家為我們講解一下，日常生活中預防慢性腎炎的方法。

不吃外來食物：慢性腎炎可以補充飲食營養，但一定要進食當地最普通的食品，如雞湯、魚湯、肉湯、鴨湯，切忌食用平時未食用的食物，如從外地引進的魚、蝦、蟹，北方以當地產的豬、牛、羊肉為主，切不可食用海產品。

不吃禁忌食物：忌食油炸及多次加工包裝食品;忌辛辣、強烈刺激食品及調味品，如辣椒、胡椒、芥菜、咖喱、蔥、蒜;不喝汽水，要戒酒。

不宜吃生冷食物：不宜吃生冷食物，不喝寒涼飲料，如西瓜，冰點以及從冰箱中剛取出的水果等更應忌食,不要進食轉基因食品。同時要注意飲食衛生，不可吃酸腐、霉爛或過夜不潔的食物，以免發生胃腸疾病，影響康復。

不能太頻繁洗澡：清潔皮膚以免局部感染使疾病復發或加重，但不可洗澡太頻繁，這樣會使*皮膚分泌的脂質層和抗體隨洗澡丟失，反而降低*抵抗力。

要殺蟲滅蚊：要注意滅蚊、蠅及其他昆蟲的叮咬，以免出現皮膚感染，引起異常的炎癥和免疫活動，導致慢性腎炎復發。

腎炎早期癥狀是什么

眼瞼浮腫：腎炎的早期容易產生眼瞼浮腫的主要原因是：腎臟對水的排泄和調節功能受到損壞，使患兒體內的水和鈉增多，過多的水積在體內疏松組織里，而眼瞼是疏松組織較多的部位。眼瞼浮腫的特點是早晨起床時明顯，活動后減退。

血尿：血尿有肉眼血尿和鏡下血尿之分。肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊;而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發現，每高倍視野下紅細胞數大于1個。血尿是大部分兒童慢性腎炎患者最常見的癥狀。當然，血尿的原因眾多，腎炎只是其中之一。因此，當家長發現兒童有不明原因的血尿時，應及時就醫。根據醫生的建議做相關檢查，必要時需做尿常規檢查以排除腎性，血尿的可能。

尿中泡沫增多：尿中泡沫增多，以較小的泡沫為主，并且相互聯在一起，久久不能散去，提示患兒尿中有蛋白，張力較高所致。當然，這一癥狀準確性差。如果不具有一定的醫學常識，往往會被家長或者孩子忽視。最簡單的辦法是到醫院查尿液，以排除蛋白尿的可能。因為慢性腎炎最早期的改變是尿液。

慢性腎炎患者在生活中一定要學會忌口，禁食海鮮，油炸，生冷，辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，要注意飲食衛生，個人衛生，防止蚊蟲叮咬，避免發生感染，只有這樣才能遠離疾病復發。另外人們還要了解腎炎發病的早期癥狀，一做到早發現早治療。