了解女性腎虛自測的十六題 ！對照著下面這些癥狀，測一測自己是不是有了腎虛或是腎虛到了什么狀態(tài)?如果你的累積超過50分，就需要坐下來好好反思你的生活情況，加強營養(yǎng)保健。

1、早上起床經(jīng)常有頭發(fā)絲掉落。

2、感到情緒有些抑郁，常對著窗外發(fā)呆。

3、記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

4、一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟。

5、晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，又老在做夢狀態(tài)，質(zhì)量很糟糕。

6、晚上經(jīng)常起床，白天也有尿頻現(xiàn)象。

7、感覺免疫力在下降，春秋流感一來，自己首當(dāng)其沖，難逃“流”運。

8、性能力下降，丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求，但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪，沒有什么欲望，丈夫甚至懷疑你有外遇。

9、工作情緒始終無法高漲。最令你不解的是：無名的火氣很大，但又沒精力發(fā)作。

10、工作1小時后，身體倦怠，胸悶氣短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不著。

11、明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉松弛，漸漸有發(fā)體的感覺。

12、皮膚干燥，出現(xiàn)斑紋。臉上出現(xiàn)魚尾紋、黃褐斑等癥狀。

13、月經(jīng)不調(diào)，每個月都為此坐不穩(wěn)、臥不安。更多資訊請瀏覽“腎病頻道”》》

14、對污染、噪聲非常敏感，比常人更渴望清幽、寧靜的山水。

15、不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神，勉強應(yīng)酬的感覺。

16、體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。
 

了解女性腎虛自測的十六題 ！腎病病人除進行正規(guī)的治療之外，在日常生活中最重要的是腎病患者的預(yù)防和保養(yǎng)，只有正確的進行預(yù)防和保養(yǎng)，才能使腎病患者的病情減輕，及早的康復(fù)。