腎結石帶來了相當嚴重的危害性，較多的朋友會出現腎結石疾病的癥狀，對于患者腎臟方面的健康帶來了相當嚴重的危害，我們應當多了解一些關于腎結石的知識，尤其是此病的發病因素要重視起來，那么此病的病因會有哪些呢。

腎結石的病因：

腎結石是泌尿系結石中的最常見的結石，多數的腎結石都是在夏天形成的，原因是夏天會大量出汗，致使體內可能脫水，導致排尿量減少，從而形成結石。腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。結石是由于機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此癥。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發生此病比較罕見。嘌呤代謝失常：動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

和飲水有密切的關系，一方面如果當地水質是硬水或者含鈣高的水，結石絕對是高發的。另一方面，如果患者平日有飲濃茶的習慣或者患者沒有大量飲水的習慣，也易發結石。糖是*的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。專家們發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成結石。

蛋白質過量，對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。引起腎結石的其他原因還有高尿酸尿(尿酸代謝障礙) 、痛風、過度攝取維生素d ,以及各種因素引起的尿道阻塞。有些利尿藥和以鈣為基質的抗酸劑,可使尿鈣含量增多,增加形成腎結石的危險。通過以上的分析,我們可以將形成結石的誘因歸結為液體攝取過少、慢性尿道感染、濫用某些藥物、尿路不通暢、在幾周內缺乏活動(如久病臥床) ,以及存在某些遺傳和代謝因素等。

護理腎結石的辦法：

1、多喝水。預防腎結石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結石癥狀最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2、多吃奶制品。大多數腎結石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質，醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，醫生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石，請咨詢醫生，腎結石的飲食中含有多少鈣質是安全的。

3、多攝入維生素a。維生素a對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素a的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素a的建議每日供給量(rda)為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素a補充藥物，如果攝入過多維生素a，機體無法將其排出，會積累產生毒性。增加維生素b的攝入量。科學家發現，維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防腎結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫生可能會建議每日補充維生素b6或鎂(或兩者的混合制劑)。補充維生素b6時，每天不要超過25毫克。

當我們認識了這些內容之后，對于腎結石疾病的發病因素特別的了解了，因此朋友們要多多提防腎結石的出現，而且應當關注自己生活中的飲食情況，在自己的腎部門方面發病后，應當進行疾病的治療，腎部方面的護理也要加強起來。