是否腎虛自己測測就知道了！如果你的年齡還不足50歲，卻已經在以下癥狀中發現5條以上符合自己的情況，說明你的腎健康存在隱患了，最好及時調養。

⑴ 沒有風濕或外傷，卻感覺背部不適、胸部有緊縮感、不定位的肌肉痛和關節痛。

⑵ 不提重物，走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2小時就感到腰酸。

⑶ 早晨起床后發現有頭發掉落，洗頭時情況更嚴重。

⑷ 全身倦怠，注意力不集中，記憶力下降。

⑸ 一日三餐，進食甚少，經常味同嚼蠟。

⑹ 晚上經常失眠，即使睡著了也處在多夢狀態，睡眠質量很糟糕。

⑺ 晚上起床上廁所在3次以上，白天也有尿頻現象。

⑻ 感覺免疫力在下降，容易感冒。

⑼ 性能力下降，經常感到疲憊不堪，對夫妻生活沒有什么欲望。

⑽ 坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。

⑾ 容易激動，容易發無名火，心情抑郁。

⑿ 無精打采，經常胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。

⒀ 明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉松弛。

⒁ 皮膚干燥，出現斑紋，臉上出現魚尾紋、黃褐斑。

⒂ 月經不調，每個月都為此坐立不安。

⒃ 體重有明顯的增加或下降趨勢。
 

是否腎虛自己測測就知道了！在這里小編提醒患者朋友們積極治療疾病，保持樂觀豁達的生活態度，避免情緒激動，過度疲勞，早日治療早日獲得健康。