腎虛的出現影響到了較多的朋友，困擾到了患者的生活，較多的女性朋友會出現腎虛的癥狀，會給他們的健康帶來危害，這種疾病的癥狀是明顯的，需要引起朋友們的關注，接下來帶大家介紹一下女性腎虛疾病的癥狀有哪些呢。

一、易心情煩躁，失眠多夢：其實就是講的是腎陰虛則虛火內憂，讓人煩躁不安;由于腎陰虛在晚上無法內收則導致失眠、而且多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失調，這樣才導致患了有腎陰虛的人常常感到腰膝酸軟，四肢無力。為什么為患腎陰虛，主要是由于較大的工作壓力、較緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食物之后，從而導致所產生腎陰虛的癥狀，所以在日常生活一定要學會節制，另外我們可以多吃鴨肉、桑椹、甲魚、蓮藕、蓮子、木耳、百合、葡萄、枸杞子等補腎調理食物。

二、眼瞼浮腫、明顯黑眼圈：是由于腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被表現的部位。至于黑眼圈，面色蒼白無光則是由于腎虛導致了血液循環而產生的問題。其調理方法，在睡前少喝水，做一做強腎操，兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開，腳跟提起，連續呼吸九次不落地。

三、極其怕冷：主要是由于心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低，所以腎虛的女性常常會常人比較怕冷。雖然穿的衣服總是比別人多，但還是會覺得冷，一但受涼就拉肚子。其調理方法，在日常飲食中要注意選擇辣椒、蔥、姜、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、龍眼等溫補腎陽的食物，這些食物都是處于腎陽虛狀態下食用比較好的。

四、更年期提前：中醫認為虛癥的本質就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。一般女性四十五歲左右就會出現更年期，而“腎虛”女性則可能早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。其調理方法，要充分休息，當然還應該多運動，練太極拳等措施來調理。如果運動則以腰部為樞紐，因為腎位于腰部，所以非常適合腎虛者鍛煉和調理。

五、女性患者外在腎虛的癥狀表現：黃褐斑，腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調; 黑眼圈，中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時間長了都會積累到腎，就是我們常說的“久病及腎”都會表現出黑眼圈;腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能濕煦身體，就會出現怕冷。

六、女性患者內在腎虛的癥狀表現：月經不調，中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此，腎氣不足是月經不調的一個重要因素。頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹等都是腎虛的癥狀表現;不孕，腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經色淡，腰酸痛楚，頭暈，怕冷，疲憊乏力等癥狀;腰酸痛，中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰酸痛，其特點為勞累后隱隱作痛。

女性腎虛的癥狀表現就是上面的介紹了，腎虛的出現會讓女性朋友特別的苦惱，對于他們的健康是相當不利的，朋友們應當注意自己的健康狀況才行，要將上面的這些癥狀表現認識透徹，可以在生活當中進行腎虛的預防工作。