隨著科技的進步，人們對于各種疾病也是分的特別清楚，同時人們也可以將自己患上的疾病縮小范圍，從而可以更好的進行治療。尿路感染就是一種并不陌生的疾病，人們也是深受影響。為了能夠幫助更多的人們遠離尿路感染，本文講述一下尿路感染的幾種預防措施。

1)性生活后馬上排尿：性交后馬上去洗手間，即使細菌已經進入膀胱，也可以通過排尿將它排出體外。

2)及時排尿：排尿時，尿液將尿道和陰道口的細菌沖刷掉，有天然的清潔作用。

3)避免污染：引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下，它寄生在腸道里，并不引起病癥，但如果由肛門進入尿道口，就會導致尿道發炎。所以大便后用干凈的衛生紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設備，最好認真地沖洗肛門部位。

4)補充維生素C：維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發尿道感染的細菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料對預防尿路感染有益。

5)向醫生咨詢：有時候即使做到了所有應當做的事情，仍然會得感染。如果出現了上面的癥狀，盡快向醫生求教。如果經常性的發生感染，像一年4到5次，那么千萬不要忽視，有必要求助醫生，制定一個預防或治療計劃，與醫生一道查明是什么原因引起反復感染。

尿道感染的飲食方法：

芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

木瓜

用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

核桃

每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。

荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

不管大家對于尿路感染這種疾病的了解有多少，既然是一種疾病，肯定誰都不會希望發生在自己身上。本文為大家簡單的介紹了幾種科學預防尿路感染的措施，希望大家都會記住，并且付諸行動，用自己的實際行動來讓自己遠離尿路感染。