疾病預防最有效的方式就是關注生活的點滴，只有看重生活的小細節，我們才能將疾病永遠隔離在我們的體外。尿路感染在冬季也是很容易出現的，生活中注意預防事項，那么，冬天預防尿路感染的方案是什么?

預防泌尿系統感染需注意5點

如何預防泌尿系感染的發生呢?專家表示，在日常生活中要注意以下幾點：

1、堅持每天多飲水，每2～3小時排尿一次，以沖洗膀胱和尿道，避免細菌在尿路繁殖，這是最實用有效的預防方法;

2、注意陰部衛生的，以減少尿道口的細菌群，特別是女性患者產褥期，尤應注意;男性如包皮過長，應注意清潔，必要時矯治;

3、盡量避免使用尿路器械，如需長期留置尿管，應在醫生指導下操作，并定期在醫生指導下更換;

4、與性生活有關的反復發作的尿路感染，于性生活后宜即排尿，并在醫生指導下服用抗菌藥物預防;

5、糾正代謝紊亂，高尿酸血癥患者可服用堿性藥物，糖尿病患者應控制好各段血糖水平;

防治泌尿系感染有妙招

1. 黃芪茅根飲

配方：生黃芪30克，白茅根30克，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克。

制法：上四味洗凈放在砂鍋中，加水適量煎煮成濃汁，加適量白糖調味。

功效：益脾溫腎，利尿通淋。

用法：每日1劑，分2次服用。

2. 粟米粥

配方：粟米100克。

制法：粟米加水煮粥服食。

功效：補益脾腎，淡滲利水。

用法：作早晚餐服食，可連服1～2個月。

3. 芹菜煲淡菜

配方：淡菜15克，鮮芹菜60克。

制法：淡菜加少量水先煮熟，然后加入芹菜共煲，食時加入調味即可。

功效：養陰平肝，清熱利水。

用法：佐餐食用。

4.其他妙招：

(1)用車前草、蒲公關、金銀花、野艾、白茅根等淡煎或浸泡，代茶常飲。

(2)綠豆衣或綠豆，煮汁服。

以上的方法大家需注意關注，大家都知道，任何的疾病對于我們的身體傷害都是很大的，就算是一個很小的毛病，如果我們不重視，同樣會引發嚴重的影響，所以預防疾病發生我們就應該多重視了。