多囊腎患者該如何健身?多囊腎是會損害大家身體的，讓患者承受了巨大的負擔，想要規避疾病危害，大家一定要正確的了解疾病，并且進行積極的治療，那么多囊腎患者該如何健身?如下幾方面就是具體分析和建議。

多囊腎患者該如何健身：

1、控制好血壓絕大多數的多囊腎患者在腎功能受損之前就會出現高血壓，我們稱其多囊腎已經發病：高血壓的出現就會加速腎功能的損害，同時高血壓也會對心、腦血管的損傷，會對多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風等的嚴重并發癥，故控制好血壓對延緩腎功能惡化速度，防止并發癥至關重要。

2、控制好并發癥多囊腎的并發癥，主要是囊腫的破裂、出血、感染、結石，在此，特重點突出的一點是控制感染。控制感染有兩方面：一是囊腫內感染，二是尿路感染，無論是哪種感染均會對已經受損腎功能加重惡化速度，甚至會造成不可逆轉的結果，故控制感染必需要強化。

3、預防感冒囊腎是一種終身性的遺傳疾病，需一輩子伴隨，既便是格外注意、家人的體貼照顧再多，仍阻擋不了囊腫繼續腫大的客觀現實。此時，如患感冒，尤其是反復感冒就會使得多囊腎病人的腎損害加重一分，起到雪上加霜的惡化作用，更會加速腎功能損傷的進展。

4、控制好飲食多囊腎患者的合理治療飲食對控制腎功能惡化進展非常重要。采用低鹽飲食每天2~3克食用鹽為宜，少吃含鉀、磷，飲食，要低蛋白、低脂肪飲食、多吃富含維生素與植物粗纖維飲食，保持大便通暢。

5、預防外傷多囊腎囊腫的不斷腫大，將會導致囊腫的囊內壓不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內壓加大。如此時任何一點輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會加大腹臟內壓或外傷外力直接對腫大囊腫的沖擊，促使具有高內壓的囊腫破裂、出血，很易誘發感染。

多囊腎患者該如何健身?如上幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關注，當然多囊腎危害及其嚴重，想要擺脫疾病危害的發生，大家還一定要積極到專業三甲醫院治療疾病從而規避疾病危害的發生。