多囊腎患者該如何健身?多囊腎是會損害大家身體的，讓患者承受了巨大的負擔(dān)，想要規(guī)避疾病危害，大家一定要正確的了解疾病，并且進行積極的治療，那么多囊腎患者該如何健身?如下幾方面就是具體分析和建議。

多囊腎患者該如何健身：

1、控制好血壓絕大多數(shù)的多囊腎患者在腎功能受損之前就會出現(xiàn)高血壓，我們稱其多囊腎已經(jīng)發(fā)病：高血壓的出現(xiàn)就會加速腎功能的損害，同時高血壓也會對心、腦血管的損傷，會對多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風(fēng)等的嚴重并發(fā)癥，故控制好血壓對延緩腎功能惡化速度，防止并發(fā)癥至關(guān)重要。

2、控制好并發(fā)癥多囊腎的并發(fā)癥，主要是囊腫的破裂、出血、感染、結(jié)石，在此，特重點突出的一點是控制感染。控制感染有兩方面：一是囊腫內(nèi)感染，二是尿路感染，無論是哪種感染均會對已經(jīng)受損腎功能加重惡化速度，甚至?xí)�造成不可逆轉(zhuǎn)的結(jié)果，故控制感染必需要強化。

3、預(yù)防感冒囊腎是一種終身性的遺傳疾病，需一輩子伴隨，既便是格外注意、家人的體貼照顧再多，仍阻擋不了囊腫繼續(xù)腫大的客觀現(xiàn)實。此時，如患感冒，尤其是反復(fù)感冒就會使得多囊腎病人的腎損害加重一分，起到雪上加霜的惡化作用，更會加速腎功能損傷的進展。

4、控制好飲食多囊腎患者的合理治療飲食對控制腎功能惡化進展非常重要。采用低鹽飲食每天2~3克食用鹽為宜，少吃含鉀、磷，飲食，要低蛋白、低脂肪飲食、多吃富含維生素與植物粗纖維飲食，保持大便通暢。

5、預(yù)防外傷多囊腎囊腫的不斷腫大，將會導(dǎo)致囊腫的囊內(nèi)壓不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內(nèi)壓加大。如此時任何一點輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會加大腹臟內(nèi)壓或外傷外力直接對腫大囊腫的沖擊，促使具有高內(nèi)壓的囊腫破裂、出血，很易誘發(fā)感染。

多囊腎患者該如何健身?如上幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然多囊腎危害及其嚴重，想要擺脫疾病危害的發(fā)生，大家還一定要積極到專業(yè)三甲醫(yī)院治療疾病從而規(guī)避疾病危害的發(fā)生。