過于頻繁的性生活雖然讓欲望一直高昂，但對夫妻的傷害也是顯而易見的。下面將介紹一下六大傷害，夫妻快停下你們過快的性生活吧。

　　第一，體質狀況變差。對男女雙方而言，性生活會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

　　第二，性器官“過勞”。由于性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　第三，誘發性功能障礙。男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

　　第四，不反應期過長。男子性生活后有一個不反應期，也即房事結束后有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。

　　第五，加重腰背勞損。男子經常重復性生活，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重復性生活，性器官始終處于充血狀態，會誘發盆腔充血，產生腰酸下身沉重等不適。

　　第六，多次之后滿意度降低。不管男女，重復性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

　　有上述內容可見，頻繁的性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。性生活是夫妻之間情感交流的重要組成部分，但要保持適度和合理的頻率。如果夫妻雙方有性功能障礙的困擾，應及時就醫，尋求專業的幫助。只有合理調節夫妻生活的頻率，才能夠保持健康的身體和良好的性生活質量。