男性的睪丸位于陰囊中，而常溫下陰囊的溫度要比體溫低3度左右。從生理上來講，陰囊溫度低于體溫有利于睪丸“生產”出高質量的精子，并能保證有足夠健康活潑的精子讓卵子受精。

　　然而，隨著經濟的發展，男人的生活習慣也發生了根本性轉變。有人說生活富裕的同時，加上社會活動節奏的加快，男人也開始尋找理由來放松自己，變得越來越享受了。比如，經常去洗個桑拿浴，回到家里坐在柔軟的沙發上，手拿遙控器，看電視一看就是幾個小時。殊不知男人久坐在軟軟的沙發上看電視，將會提升陰囊的溫度，進而影響到生精功能。

　　大家知道，人類本來的坐姿是以臀部坐骨的兩個結節作為支撐點的，這時陰囊輕松地懸掛于兩腿之間。然而，如果坐在柔軟的沙發上，原來的支撐點隨之下沉，整個臀部隨之陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊。

　　當陰囊受到過久壓迫時，會出現靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，淤血嚴重時可導致精索靜脈曲張，以至影響到男子的性功能和發育。精索靜脈曲張時，睪丸新陳代謝產生的有害物質不能及時排出，也得不到足夠的營養，就會損害睪丸正常分泌睪酮使睪酮減少。睪酮是維持男子性功能和產生精子的動力，一旦缺乏，勢必導致男子性功能障礙和男子不育。

　　除此之外，精子生成需要適宜的溫度，陰囊懸掛于身體表面，通過自動收縮、松弛調節溫度，以保障精子正常生成的溫度。然而，過久地坐在軟沙發上，陰囊被包圍受壓，不能正常進行溫度調節，導致睪丸的溫度上升。

　　當然，男人不孕不育癥發生的原因有多種，久坐沙發只是其中的一個誘因。只要合理安排作息姿勢和改善不良的生活習慣，這一誘因也就不存在了。男性朋友們應該多關注自己的生活習慣，保持適宜的陰囊溫度，以維護生育健康。

　　男人不孕不育癥是一種無法忽視的問題，希望男性朋友們能夠重視自己的生育健康，及早尋求醫生幫助，合理調節生活習慣，提高生育能力，保障健康幸福的人生。