男性生育能力的下降已成為全球性的問題，日益引起人們的關注。近年來，越來越多的報告指出，許多因素會影響男性生育能力。本文將介紹影響男人生育能力的兇手。

　　1. 環境污染

　　環境污染被認為是影響男性生育能力的重要原因。環境中有許多有害物質，如重金屬、有機氯化合物和農藥等。這些物質可能會影響男性生精細胞的發育和功能，導致男性生育能力下降。

　　2. 生活方式

　　生活方式對男性生育能力也有很大的影響。過度飲酒、吸煙、暴飲暴食、過度運動都會對男性生育能力造成影響。研究表明，在長期酗酒或吸煙的男性中，出現生精細胞數量減少、精子活力降低以及基因突變等問題，導致不育。

　　3. 心理壓力

　　許多男性在工作和生活壓力下會出現心理問題，這些問題可能導致生育能力下降。壓力會對*的內分泌系統產生影響，導致荷爾蒙分泌紊亂，從而影響男性的正常生育功能。

　　4. 營養不良

　　營養不良也會影響男性生育能力。營養不良可能導致營養物質的不足和身體免疫力下降，影響精子的生成和保存。研究表明，膳食豐富的葉酸、鋅、維生素C和E等營養物質可以提高男性精子數量和活力。

　　5. 疾病和藥物

　　某些疾病和藥物也可能對男性生育能力產生不良影響。例如，糖尿病、肝炎、癌癥等患者可能因為疾病導致生育問題。此外，某些藥物（如阿司匹林、避孕藥、抗生素、化療藥物等）也可能對男性生育產生負面影響。

　　綜上所述，影響男人生育能力的兇手有很多，但我們可以通過改變不良的生活方式、加強營養補充、減輕心理壓力等措施，以期改善生育能力。此外，男性生育健康問題的重要性需要引起社會的廣泛關注，以進一步提高男性健康水平。