現代人因為生活條件的改善,催生出一群群大胖小胖。我們都知道，身體過胖會危及健康甚至生命。這里，我們就來看一則新聞。

據某媒體報道，某地一3歲小男孩，自打生下來就是一個小胖墩，到3歲的時候體重就已經達80斤，胖到連睡覺都成問題。從剛開始睡覺有小呼嚕聲，到最后跟大人一樣發出的鼾聲。再后來孩子睡覺，需要四個大人輪流看著。家人發現，孩子睡覺連躺下來都是一個問題，一躺下睡覺就會憋得渾身紫青，甚至有一次孩子睡覺時還發生了呼吸停止，嚇傻了父母。

3歲男孩體重80斤，胖到連睡覺都是危險。可見，孩子過胖，不是健康、臉上有光那么簡單了。很多時候帶給孩子的疾病困擾都是不可預見、毫無先兆。如脂肪肝、呼吸道疾病：小兒鼾癥(睡眠呼吸暫停綜合癥)、肺部感染等;嚴重時還可導致孩子性早熟。

正確喂養防止寶寶肥胖，孕媽新媽都要學

孩子之所以過胖，很多時候就是因為做家長的爸爸媽媽們，不知道該如何正確的喂養孩子導致的。現在就來教教大家。

● 妊娠晚期媽媽注重體重增長是關鍵

母親在妊娠后期食量不宜過大，每周要堅持測一次體重，每周體重增加最好不要超過1斤，以免孩子出生時體重過胖，同時也很容易影響到孕媽身體健康。

從小培養孩子“紅綠黃燈”飲食原則

“紅燈食品”即需要孩子嚴格限制攝入的食品，如肥肉、油炸食品、吸油食品和糖果、洋快餐、甜點等食品;

“綠燈食品”是被認為對孩子安全的食品，其中包括瘦肉、魚、雞蛋、奶制品、豆制品及新鮮蔬菜水果;

“黃燈食品”是指必須要有效控制地攝入的食品，如谷類、薯類、香蕉、葡萄和較甜的橘子。

因此，身體過胖可以說是有百害而無一益。家長如果是真心愛自己的孩子的話，就要盡量避免孩子出現超重的情況，在有這樣的趨勢時就要注意避免，不能等胖到危及健康才采取措施。